Välkommen! Låt oss idag tala om de livsmedel som är gynnsam effekt på magslemhinnan.
digestion - det är en komplex process, genom vilken kroppen får de nödvändiga näringsämnen. I det inledande skedet av matsmältningen tar magen en ledande roll. Tyvärr är det mycket känslig för yttre stimuli och främst lider hans slemhinna.
Du kan inte köra uppkomsten av problem, eftersom det framkallar komplikationer i form av magkatarr eller magsår. Korrekt och balanserad kost kan bidra till att undvika detta.
Vi påminner om att de sjukdomar och sjukdoms behov av att söka professionell hjälp. Han kommer att diagnostisera och ordinera individualiserad behandling.
Vad som är bra för slemhinnor?
Vid irritation i magen väggen, måste du följa en speciell diet. Inom medicinen, det finns en sådan sak som att - Table №1. Diet innebär att äta endast vissa livsmedel. Artikeln presenterar de bästa produkterna som kommer att bidra till att återställa magslemhinnan.
Först på vår lista är allas favorit soppa (särskilt fisk eller kyckling).
Det är ingen tillfällighet gastroenterologer rekommenderar att starta återställningsprocessen av magslemhinnan det med honom. Buljong omsluter magväggen, minimerar mekaniska skador.Nästa produkt för att återställa balansen i magen (och mättnad av organismen med näringsämnen celler) - det är ett ägg. Den innehåller de nödvändiga mikronäringsämnen (zink, selen) och fettsyror (omega-6 och omega-9). De flesta terapeutiska alternativ för slemhinnan - kokt ägg.
Naturligtvis inte glömma gröt. Särskilt användbar för magen blir ris och havregryn. De huvudsakliga beredningsförhållanden - "flytande konsistens". Som sådan kommer de inte irritera slemhinnor och innehållet av ämnen: betaglukan och vitamin B - aktivera kroppens immunförsvar.
Väl och mer. Många patienter att återhämta sig magslemhinnan, gastroenterologer rekommenderar att dricka ett glas mjölk (upp till 4 gånger per dag).
Jag skulle vara tacksam för "tumme upp👍". Tack för er uppmärksamhet.
P.S. Om det finns problem med gallblåsan, rekommenderas att läsa artikeln (artikel "Mat för friska fungerande gallblåsan och galla flöde höger").
Läs även på kanalen:
🎯 "The frisk sallad" för gallblåsan: förbättrar matsmältningen och flödet av galla
🎯 Är det sant vitlök ökar risken för blodproppar?
🎯Recept "dryck från tromber" tunnar blodkärlen och stärka
