Golden frukt, doftande och söt - en riktig gåva höst. De bör äta allt, eftersom de vitaminer och mineraler i persimon - en stor variation.
Men det är viktigt att komma ihåg att när man använder en persimon att äta vissa restriktioner bör observeras, eftersom denna frukt har många kontraindikationer.
Användbara egenskaper persimon.Lista alla användbara egenskaper persimon är ganska svårt: det har och järn, som är så nödvändig för anemi och pektin, som positivt påverka tarmfloran.
Dessutom persimon förbättrar prestanda och detta kan även ses som ett utmärkt alternativ till en kopp kaffe.
Persimmon helt nöjd, och därmed inte lägga till i vikt: kaloriinnehållet i frukten är ca 60 kcal. Därför anses det den perfekta frukt till diet.
Persimmon klarar en hosta: saften av frukten ska lösas upp i 100 ml varmt vatten och gurgla med denna lösning tre gånger om dagen.
I frukten av persimon är rik på jod, som är så nödvändig för sköldkörteln.
Persimon gynnsam effekt på hjärt-kärlsystemet.
Regelbunden användning av masker för persimon hjälper till med rynkor och strama huden i ansiktet.
Gravida persimon hjälper till att klara av svullnad, tar bort skadliga ämnen, samt en utmärkt leverantör av kalcium.
Kontra och begränsningar i användning. Persimmon kan inte användas för dem som har egenhet eller en tendens att allergier.
Omogna frukter är bättre att inte äta dem som har en tendens till förstoppning. Eftersom söt persimon förbättrar rörlighet i mag-tarmkanalen, och omogna Tvärtom verkar det Bonding.
Frekvent konsumtion av persimon i livsmedel kan utlösa bildandet av stenar - en bezoar.
När tarm, buken sammanväxningar (efter operation) är bättre att inte äta en persimon.
På grund av de stora mängder av fruktos bör begränsa användningen av persimon diabetiker.
På grund av det faktum att persimon framkallar täta urinträngningar, är det bättre att inte äta i sjukdomar i njurarna eller urinblåsan. Speciellt för att begränsa intaget under akut sjukdom.
Ammande mödrar också bäst att begränsa intaget av persimon. På grund trots överflödet av näringsämnen, kan denna frukt utlösa allergi hos spädbarn.
Och slutligen, i alla fall, som du inte kan äta frukt i kombination med mjölk eller kallt vatten.
Hur man äter en persimon.Persimmon dagligt intag dosen för vuxna - 2-3 stycken.
Persimmons barn under 3 år rekommenderas inte att ge alls. Då kan du på en liten bit av producerar dagligen. Om det inte finns några allergier, är den dagliga dosen konsumtion av Persimoner per dag för ett barn 1 st. Men alla dietister rekommenderar inte att ge Persimoner barn upp till 10 år för att undvika problem med mag-tarmkanalen.
När förlora vikt persimon är bättre att äta till 16,00. Annars kommer snabba kolhydrater bilda fett.
Hur man gör persimon "sticka" mun.För att ta bort de bindande egenskaperna hos frukt, persimon nog att gömma sig i frysen i en dag. Och sedan tinas. Efter att persimon blir söt och trögflytande.
Du kan också dölja Persimoner i en påse med en banan eller ett äpple och sätta i kylen för en dag. Efter det förlorar frukt sammandragande egenskaper.
Och se till att fråga, än användbara fikon och hur man korrekt äta.
