Om den extra vikt och hormonell misslyckande efter graviditeten
Han berättar k.m.n forskare Z. Pavlova, endokrinolog MSU universitetskliniker, vetenskaplig chef för kliniken för Systems medicin, författare till Telegram kanal "Notes Dr. Pavlova".
under gravida kvinnor ger naturligtvis ett tillstånd av insulinresistens. Trots skrämmande namn, under graviditeten är normal, är det fysiologiska. Detta är samma tillstånd och diabetes, men i form av sjukdomen, det vill säga sjukdom.
Om ganska enkelt att förklara, då kropp upphör att "känna igen" insulinet, nivån ökar blodsocker, och cellerna att glukos inte få "svälter" och stimulerar hunger centrum, vilket okontrollerbar lust att äta.
Varför sådan passion nöjda naturen?
Allt för att få mer energi har fått ett barn. fysiologiskt moderceller (på grund av insulinresistens) får inte absorbera all energi, och huvudströmmen kommer till framkallnings spädbarn.
Vanligtvis efter förlossningen insulin naturligt själv destructs. Men om mamman är mycket överäta, blir det ett sjukdomstillstånd, i själva verket, pre-diabetes.
Det skapar en fientlig miljö för barnet och det stora problemet för mamman.
Naturligtvis kräver graviditet mer mat, men inte ibland! Barnet har fortfarande sin, så vi måste äta rätt, inte mycket riklig, men regelbundet. Och naturligtvis, fortsätter att gå. Fysisk aktivitet - promenader, simning - är lika viktigt som mat och rimliga.
Men låt oss säga att du redan har gjort mål tio extra kilo. Det händer alla.
Då måste du gå ner i vikt en gång och inte tillbaka för att öppna "plus-size". Om hårt - se endokrinolog, kan de unga kvinnorna i fertil ålder rättas nästan vad som helst.
Vår kloka organism kan förlåta misstag om vi åtgärda dem snabbt.
Jag vill påminna er om att jag hari Instagrame,YoutubeochTelegram.Prenumerera!
Läs själv - Kasta annan 😉
