Få människor vet att fryst från henne mer bra att skriva etozdorovo.top
Läs till slutet för att få den mest användbara informationen.
Alla näringsämnen och mineraler som finns i citronskal, som vanligen kasseras. Men det är fel!
Citronskal är ännu mer användbar än hans kött. Tänk - i papperskorgen är en produkt rik på vitamin A, B6, C och E, järn, zink, kalium, fiber och protein, och den mest värdefulla - flavonoider och limonoids - med huden sänds till papperskorgen.
Men dessa föreningar bekämpa fria radikaler och förhindra tillväxt av patogena organismer. Enligt undersökningar ett ämne som är sammansatt av citrus förhindra tumörtillväxt och utveckling av diabetes, reglerar blodsockernivån och blodtrycket. Och även främja viktminskning.
Citroner innehåller mer än 22 anti-cancer föreningar, innefattande vitamin C, glykosider, pektin och limonen. Citronsyra används för kosmetiska ändamål - för huden vitare. För att bevara alla de positiva egenskaper citronskal bör citron frysas.
Här är hur man gör det rätt:
1. Frys tar bara mogna citroner. Mogen inte lämplig, eftersom de redan har förlorat en del av användbara egenskaper och smak. Kom ihåg att det är bättre att välja okänslighet frukter - de anses vara mer användbart. Sådana citroner har typiskt ojämn yta.
2. Försiktigt inspektera huden av en citron. Det bör inte finnas några skador, maskhål, och dessutom bruna fläckar.
3. Vald för fryst citron skölj noggrant under rinnande varmt vatten. I det här fallet använder en styv borste.
4. Ge citroner torr. Efter det fortsätter att frysa dem.
5. Du kan frysa skivor av citron. Tvättade och torkade citroner skuren i skivor, varvid varje skuren i två delar. Skivor utspridda på en plan platta, så att de inte vidrör varandra. Placera plattan i frysen, och efter 24 timmar, ta bort plattan, att flytta de frusna skivor i påsar för att frysa de sluter tätt och återgå till frysen.
6. Du kan frysa just entusiasm. C tvättades och torkades citronskal bort med användning av flottörer eller andra gadget. Samtidigt, försök att inte röra den vita delen av skalet. Rivet skal packagi på väskor och skicka i frysen.
7. Om du vill spara tid, satte tvättade citron i frysen ett tag (så det är en bit "tog"), och sedan gnugga på ett rivjärn. Ready massa Lay av portions förpackningar eller behållare, tätt nära dem igen och skicka den i frysen.
Det är viktigt att komma ihåg!
Frysning bevarar i produkten av de maximala hälsofördelar. Harm från dessa frukter det finns ingen, så länge de ursprungligen var av god kvalitet och inte sparas längre betalas.
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
6 användbara egenskaper av apelsinskal
Vem bör inte äta mandariner
7 fakta om vitamin C hälsoeffekter
