När en person är ung och frisk, han inte tänka på ett hälsosamt sätt att leva och från år till år "skräp" din kropp. Tyvärr kommer förståelsen av detta med åldern när förändringen är redan det - det är mycket svårt och inte vända tillbaka tiden.
Lever - är den största körtel i kroppen, som fastställer en stor belastning.
Alkohol, dålig kost, långvarig användning av droger, virus attack - Allt detta leder till leversvikt och dess last, och därmed börjar ett allvarligt hälsoproblem.
Lever - den enda kroppen av en person som är lätt återställas. Men detta är det viktigt att tillämpa en liten ansträngning: att ändra din livsstil, gå på en diet och att i kosten livsmedel som är förtjust i denna kropp.
citron
Denna användbara citrusfrukter bort perfekt gifter ur kroppen, och dess saft aktiverar levern. Mycket användbart för levern att dricka vatten med citronsaft regelbundet.
Lök och vitlök
Detta "hälsa Duo" tas bort från levern alla Skopje muck och normalisera dess funktion. Och har också en positiv effekt på kroppen att öka nivån av enzymer med antioxidant åtgärder. Ät vitlök och lök är bättre färska.
Men missbruket av dessa produkter är inte värt det, annars kan du tjäna magproblem. 1 - 2 klyftor en dag kommer att vara tillräckligt.
gurkmeja
Denna användbara krydda bekant för många, och oftast den används i matlagning. Regelbunden användning av gurkmeja förhindrar inflammation i kroppen, hämmar fria radikaler, men även hjälper till att skydda levern från skador.
havre
Om havre, bestämde jag mig för att berätta det sista, eftersom det är de återställda deras levrar efter en sådan otäck sjukdom, som gulsot.
Nu apotek kan hitta en hel del droger, som är analoger av havre. Naturligtvis mycket lättare att svälja ett piller och lugn, men ändå tror att återställandet av levern är bättre att göra infusion av havre. På grund av det faktum att spannmålen inte är rena, de har en stor vitamin och mineralsammansättning. Genom värmebehandling, är de flesta av de näringsämnen förlorade.
Havre inte återställa levern själv, utan endast dess celler - hepatocyter. Buljong från havre visar kroppen av skadligt kolesterol, ger skydd mot olika skadliga faktorer.
Informationen ges i informations- och informationssyfte, som inte är avsedda att vara en referens och medicinsk precision, är inte en vägledning till handling. Var noga med att rådgöra med en specialist. Inte självmedicinera.
Tre växter, som behandlar nästan alla sjukdomar
Varför du behöver för att sätta på natten skiva löken i strumpor
