Spara din skönhet och ungdom så länge som möjligt på grund av en kvinna. Ständig vård kan ge goda resultat för sitt utseende. Men också en stor inverkan på en kvinnas kropp har östrogen. Deras blodvärdet kan förändras under månaden och även hela livet. Och efter 55 år, mängden östrogen sjunker kraftigt, vilket indikerar slutförandet av reproduktionsförmåga av den kvinnliga kroppen.
Saknar unga hormon i kroppen leder till depression, ofta trötthet och försämring av nagel struktur, hud och hår. För att kompensera för bristen på detta hormon, är det nödvändigt att ofta använder vissa produkter.
Dessa produkter innehåller östrogen!
1.Semena lin
Naturliga antioxidanter. Användning av 2 matskedar produkt dagligen kan skydda mot cancer.
2.Bobovye
Livsmedel som bönor, ärtor, linser producera växthormoner, som är ett utmärkt substitut för kvinnliga könshormoner. Dessa baljväxter stoppa för tidigt åldrande och lindra symtomen vid klimakteriet.
3.Krasny druvor
En kraftfull antioxidant, producerar fytohormoner.
4.Kofe
Det ökar mängden östrogen. Endast på detta sätt verkar bara kaffe tillverkade av naturliga korn. Tillräckligt för att dricka en kopp om dagen.
5.Tomaty och aprikoser
Mättad med östrogen, rekommenderas kvinnor äta dem så ofta som möjligt.
6.Syr Kola
Rik på fytoöstrogener och aminosyror.
7.Suhofrukty
Innehåller mycket kvinnliga hormoner, bromsa åldrandeprocessen, förlänga ungdom, minska symtomen vid klimakteriet.
8.Krasnoe vin och öl
Drick dessa drycker med måtta behöver för att mätta kroppen med östrogen.
9.Zhirnye mejeriprodukter
Kvinnor behöver animaliskt fett för en väl fungerande organismen. De gör huden smidig och glänsande hår, skyddar mot cancer, lindra symtomen vid klimakteriet.
10.Gorky choklad
Måttlig konsumtion av produkten inte är skadlig för den kvinnliga figuren. Choklad normaliserar hormonnivåer och stör deras obalans.
Stora mängder av östrogen också negativt påverkar utseendet på en kvinna. Kan visas övervikt, benskörhet, irritabilitet och huvudvärk. Glöm inte att allt är bra med måtta!
