Denna metod är otroligt modet i väst. Du, naturligtvis, kommer som en chock när du reda på vad som var fel!
Forskarna drog slutsatsen att med hjälp av en hungerstrejk kan stoppa åldrandet i tarm stamceller! Och för detta behöver vi bara 24 timmar!
Forskare har utfört experiment på möss. De fann att efter fasta, uppförde tarmcellerna på olika sätt. I stället för förädlade kolhydrater, är fett bränns. Och medan arbetet i tarmen celler förbättrades ibland!
Tarm stamceller som ansvarar för bildandet av nya stamceller och andra celler i tarmen. Om deras arbete blir långsam eller inte, störd matsmältning, började processen med åldrande, etc. Som ett resultat av forskning det noterades att i testet kom i effekt vissa proteiner som hindrar cellerna att bränna fett vid tiden för passivitet syra. Således slutade viss ålder processer i kroppen.
Så för att minska din biologiska ålder, måste du svälta exakt en dag en gång i veckan. Dessutom forskarna säger att kroppen lider av stress, är det möjligt att bota många sjukdomar hjärta, normalisera blodtrycket, minskar manifestation av astma, artrit, samt bli av med överflödigt vikt! Under hungerstrejken, våra kroppar använder sin begränsade energi för att ta bort gifter. Därför hjälper denna metod för att rena kroppen.
Hur svälta?
Innan dagen för fasta och dagen efter det rekommenderas inte att äta för mycket, och det är bättre att byta till en vegetarisk kost. På dagen av hunger inte kan utsättas för svår mental och fysisk stress. Tillåtet att dricka vatten. Om du har en kronisk sjukdom, är det bäst att rådgöra med en specialist.
Viktigt! På dagen för fastan alltid bära en liten bit choklad, om ditt blodsocker kommer sjunka!
