Du behöver inte gå till en kirurg om du ger dessa övningar 20 minuter om dagen!
En uppsättning av övningar, som syftar till att bli av med olika "fel person som kallas feysbilding. Människor som är engagerade i sådana manipulationer på en regelbunden basis, efter en kort tid har kunnat se stora förändringar i hans ansikte, naturligtvis, på bästa möjliga sätt.
Feysbilding hem
1.Zona panna
Blunda och slappna av. Do hands att peka på pannan området, flyttar från mitten av näsan till templen. Fortsätt i 2 minuter.
ögonbryn 2.Zona
Placera fingrarna på ögonbrynen. Titta sänka ner, samtidigt höjer ett ögonbryn. Frysa i detta läge i 4 sekunder och slappna av. Upprepa 3 gånger. Så du kan bli av med hängande ögonlock.
3.With penna
Placera en penna i munnen. Flytta underkäken, och rulla en penna mellan läpparna. Glöm inte att le! Upprepa 10 gånger, sedan lämna en penna i den positionen i några sekunder. Måste upprepas 20 gånger. Du kommer att kunna förbättra tillståndet i musklerna i kinder, hals, läppar och bli av med en dubbelhaka.
4.C sked
Dra läpparna i munnen och ta i sked. Lyft sked uppåt förflytta underkäken. Le och frysa i några sekunder. Doppa skeden och slappna av. Upprepa 10 gånger.
5.C ballong
Blåsa upp ballongen, blåsa sina kinder. Returluft från lampan tillbaka till sig själv. Upprepa 3 gånger. Motion är bra för musklerna i nacke och ansikte.
Endast med regelbunden upprepning av dessa övningar, kommer du att uppnå goda resultat. Förresten, inte nödvändigtvis avsätta någon särskild tid för feysbildinga. Det är fullt möjligt att göra övningar medan du förbereder lunch eller middag. Alla manipulationer det kommer att ta styrkan i 20 minuter.
