Ibland ger vi bara upp, eftersom trots våra ansträngningar, livet förändras till det bättre. Men det är en mycket användbar vana, som radikalt förändra allt. Låt dem i ditt liv, och du kommer att se en förbättring!
För att lösa viktiga problem i den första timmen av sin dag arbete
Många är vana vid på morgonen för en lång tid att gunga, färskt kaffe, fördröja viktiga arbete för senare. Men inte omedelbart från de första timmarna av beslutet att starta huvuduppgifter. Det är bättre om du är på kvällen, innan du somnar, koncentrera sig på att dina frågor nästa dag är viktigare och vad som kan vänta. Endast små arbete tar dig en stund, samtidigt, inte föra dig närmare de långsiktiga målen. Om du börjar arbetsdagen med det viktigaste, sedan snabbt ansluter strömmen, och kommer att kunna mycket snabbare och lättare att hantera andra uppgifter.
Gör inte några dagar åt gången
Ägna din tid att utföra en uppgift i början, och sedan den andra. Annars kommer du inte att kunna koncentrera sig på det viktiga, ständigt distraheras av trivia. Det är bäst att ta itu med en sak i en halvtimme, sedan göra en fem minuters paus, och fortsätter.
Se även: Varför havregryn kan vara skadligt för frukost
Sluta inte lärande
Man kan inte veta allt som omger oss, vad som händer, etc. Därför ständigt engagerad i självförbättring. Du kan gräva i historien om en viss period, ett främmande språk, psykologi. Det är viktigt att vara intresserade av att förvärva ny kunskap.
Utveckla lateralt tänkande
Denna förmåga att tänka utanför boxen. När allt kommer omkring, brukade vi gå med strömmen, att analysera situationen, baserat på fakta. En lateralt tänkande bryter dessa regler, och ger en helt annan mer djupgående resultat. Du kan titta på problemet från olika vinklar, och därför kommer att finna många av sina beslut.
Träna din medvetenhet
Så du kan minska stress och smärta. För utvecklingen av medvetandet är inte nödvändigt att, till exempel för att meditera i en halvtimme. Bara försöka uppmärksamma på vad som händer runt omkring, lite bortsett från arbetsflödet. Inte få hängas upp på det förflutna eller oroa sig för framtiden hela tiden. Försök att vara här och nu. Med tiden kommer du att inse att de har blivit mycket lugnare även reagera på konfliktsituationer, liksom bättre interagera med andra och lösa problem snabbare.
daglig läsning
Naturligtvis är det bästa alternativet att läsa "live" bok. Men om ett sådant tillfälle du inte gör det kan du läsa på din surfplatta eller telefon. Ju mer du läser, desto bättre ditt tal, desto bättre du tror, och ju snabbare du fatta beslut. Det bör också noteras att daglig läsning bidrar till långsamma åldersrelaterade förändringar i hjärnan.
Träffa andra världsbilder
Var och en av oss har en viss synvinkel på ett visst konto. Men detta betyder inte att andra tankar också. Försök att ta reda på vad folk tycker om situationen och vilka är deras syn på att lösa problem, etc. kan Det är också intresserad av andra språk och kulturer, att läsa den, som vanligtvis inte svarar eller göra ignorera. Men du måste vara intresserade av sina kunskaper. Du kan prata med människor som tillhör andra kulturer eller arbetar på ett helt annat från ditt område.
Inte vända ditt liv till en rutin
Om du förstår som fastnat på att lösa vissa problem, försök att slappna av, ta en paus, till abstrakt. Du kan gå lite, dricka en kopp te, lyssna på musik, sitta i tystnad, titta på en film, rita, och fortsätter igen. Så du kan få ett uppsving av energi och öka dess effektivitet.
Se även: Naturlig mask för håravfall
