Vi brukade alltid kasta stenar, när vi äter frukt eller bär. Men detta behöver inte alltid göra, och många frukter måste äta den med frön och solrosfrön! Låt oss lära sig om dessa produkter och deras användning i mer i detalj.
citrus
Du behöver inte köpa sorter av citrusfrukter, med några frön. Den bygel lime och citron, till exempel, innehåller salicylsyra vilken såsom akter hävdade på dess antipyretiska egenskaperna hos acetylsalicylsyra. Huvudvärk? Nibble några frön. De orangefärgade ben innehåller vitamin B17, som hjälper till att bekämpa svampar och cancer.
oliver
Vi har också använt för att köpa dem, urkärnade och en mycket bra anledning! Olivkärnor har choleretic egenskaper, och har en gynnsam effekt på mag-tarmkanalen. För att förhindra uppkomsten av gallsten och njure, äter varje dag i en månad oliver. Förresten, på ett festligt bord, köpa just sådana oliver. Så skyddar du dig från perepity och på morgonen kommer att må mycket bättre efter en natt "libation."
pomegranate
Läcker frukt, men benen ibland leda till det faktum att du inte vill skämma bort dig själv med denna smaskiga. Men granatäpplekärnor innehåller tanniner och polyfenoler, effektiva i kampen mot cancer och hjärtproblem. Kineserna rekommenderar att män äter granatäpplekärnor med socker eller honung för att förbättra styrkan.
dogwood
Ben av detta bär är mycket effektiv vid behandling av hemorrojder. De uppmuntras att ha en vecka till ett belopp av 15 bitar med frukter.
vindruvor
Fördelarna med druvor precis enorm! Detta bär är effektivt mot cancer och stärker hjärtat och blodkärlen. Vindruvor också hindrar utvecklingen av Alzheimers sjukdom! Allt tack vare dess sammansättning av resveratrol, som finns i benen mycket mer. Frön mörka druvor hjälp i kampen mot Candida och förhindra utvecklingen av cancer.
viburnum
Kalinov ben har på kroppen rengörande verkan mänsklig, förbättra hjärta och mag-tarmkanalen, lindra svullnad, rensa ut njurar och urinblåsa från sand och sten. Varje dag äter 10 frukter med stenar.
melon
Fröer, med noggrann tugga, har en laxerande effekt på tarmen. De innehåller fosfor, kalium, vitamin A, protein och dietary enzymer som är nödvändiga för personen.
äpplen
Äpplet frö är mycket rik på vitamin E och jod och för att ge graden av konsumtionen av dessa ämnen måste äta varje dag på 7 korn. Frön bidra till att förbättra hjärnans funktion, orsaka kroppen i tonen.
kiwi
Frön kiwi mättad omega-3-fettsyror och vitamin E. Med regelbunden konsumtion av dem du kommer att kunna glömma svullnad under ögonen.
datum
Palm ben mycket mer fett och protein än deras kött. Dessutom omfattar de: magnesium, koppar, kalium och selen. Torkade frön används för att bli av magsjukdomar.
vattenmelon
I vattenmelon ben är mycket rik på järn, fiber och protein. Regelbunden konsumtion av vattenmelon med frön bidrar till att normalisera blodsockret och förbättrar hudens tillstånd.
Och dessa frön bör inte äta!
Persikor, plommon, körsbär, nektariner, aprikoser
Frön av dessa frukter är ett ämne genom slipning blir cyanid, vilket orsakar stor skada på den mänskliga kroppen.
avokado
Gropar av frukten är mindre giftiga, men om du äter dem i stora mängder, kan du få en allergisk reaktion och fel i mag-tarmkanalen.
Se även:Hur kan man vara lycklig, och att det stör
Se även:6 färdigheter som du behöver för att lära dina barn till 13 år
