Många kvinnor framgång sitta på alla typer av dieter, i hopp om att gå ner i vikt, åtminstone för ett par kilogrammchikov. Jag rekommenderar att du prova denna underbara, läckra och uppfriskande dryck som bokstavligen drunknar överflödigt fett! Försök med det och du kommer bli förvånad över resultaten!
te recept för viktminskning
Du behöver:
- skära stora bitar av roten ingefära - 2 matskedar;
- honung - 1 tesked;
- Grönt teblad - 1 tsk;
- färskpressad citronsaft - 2 matskedar;
- kokande vatten - 1,5 liter;
- Mint - ett par blad.
beredning:
Pepparmynta hjälper till att något minska den kraftiga smaken av ingefära, så det kan läggas till om så önskas. Så, ingefära skuren i stora bitar, lägg i en termos, tillsätt övriga ingredienser och häll allt det kokande vattnet. Infuse innebär att du behöver en halv timme, varefter den kan användas.
Du bör dricka en dag för hela volymen av te, använder den i små portioner. Före sänggåendet en drink bör inte dricka eftersom grönt te har en urindrivande effekt, och ingefära toner så att sömnen han inte kommer att ge dig exakt. Det är bättre att dricka hela beloppet till cirka 05:00 på kvällen. På morgonen kan du även ersätta denna dryck ditt vanliga kaffe. Vaknar inte värre!
Se även: Varför havregryn kan vara skadligt för frukost
Styrkan hos te komponenter i att förlora vikt
ingefära
Ginger - en unik produkt som passar till någon kvinna som försöker gå ner i vikt, men det vill inte sitta på dieter. För ingefära organism är ofarligt, förutom att gravida kvinnor inte ska använda det, eftersom det ökar blodcirkulationen.
citron
Kompositionen innehåller citron mycket användbara organiska syror, som är mycket gynnsam effekt på organismen, i synnerhet:
- minska hunger;
- främja lipolys;
- ta bort gifter och avfallsprodukter;
- accelerera metabolismen.
Även i citronsaft är mycket rik på C-vitamin, vilket bidrar till att stärka immunförsvaret, ger energi hela kroppen, förbättrar hud och hår.
grönt te
Grönt te - en favoritdrink i smala asiatiska kvinnor. Denna produkt visar en försiktigt från kroppen toxiner, förbättrar matsmältningen, ökar ämnesomsättningen, undertrycker en känsla av hunger, förbättrar absorptionen av näringsämnen. Dessutom grönt te bränner hänsynslöst fett, hjälpa kvinnor att ta en slank figur.
honung
Detta recept är honung sötningsmedel, men han har också positiva egenskaper i form av viktminskning. Produkten hjälper till att ladda, förbättrar metaboliska processer och fungerar som ett milt laxerande, rengöring tarmarna från toxiner, normalisera digestion i allmänhet alla, mättade fettsyror kroppen med vitaminer och mineraler, reducerar begär, förbättrar Immunitet. I allmänhet är experter runt om i världen fortfarande argumentera om fördelarna med honung gå ner i vikt. Jag kommer inte att gå in på detaljer, men i alla fall, är honung ett utmärkt sötningsmedel, en kvinna sitter på en diet, och inte bära skada.
pepparmynta
Som jag skrev ovan, kan mynta läggas till på begäran om du behöver lite tråkig skarp smak av ingefära. Endast hon också bidrar till viktminskning! Hur? Accelererar ämnesomsättningen, förbättrar matsmältningen, undertrycker mag-tarmkanalen processer jäsning och förruttnelse, förbättrar flödet av galla, fungerar som ett milt laxerande, lugnar nerverna, och innehåller mycket få kalorier!
Drick läcker ingefära te, och njuta av hur kilogrammchiki smälta, är kroppen mättad med användbara ämnen och energi, samt välbefinnande hela dagen!
Se även: Naturlig mask för håravfall
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/zdorove/hudeem-s-pomoshhju-imbirnogo-chaya.html
