Nästan varje kvinna förr eller senare står inför problemet med övervikt. Ett stort antal dieter fungerar inte? Faktum är att i det här problemet måste närma sig omfattande. Först måste du ändra din kost till förmån för nutrition. För det andra, för att lägga till ditt liv en sport, eller till och med jogging och promenader. Tja, och för det tredje, behovet rensa kroppen från alla giftiga och onödiga, och det kan göras med hjälp av medicinalväxter! Växter kan hjälpa dig att avgifta kroppen samtidigt som man eliminerar överflödigt fett, särskilt i buken.
Örter för viktminskning perfekt bränna fett, tar bort gifter, normalisera ämnesomsättningen. Om din dröm är inte bara en slank figur och en platt mage, bör du ta del av denna information. Dessa växter kan läggas till mat som en krydda, förbereda dem dekokter, att dricka te från dem! Gör som du är bekväm, viktigast av allt - gör det!
Örter för viktminskning och avgiftning
Gurmar
Har en urindrivande effekt på kroppen, renar njurarna, tar bort ödem, permanent eliminerar känslan av hunger, bland annat genom att suget efter söta livsmedel.
ginseng
Ger kroppen ett lyft av energi, på grund av vilka sport kommer att ge njutning, förbättrar ämnesomsättningen, det hjälper till att gå ner i vikt.
oregano
En utmärkt antioxidant, ökar nivån av serotonin i blodet, förbättrar funktionen av matsmältningssystemet. Oregano är inte bara en stor krydda som kan läggas till mat, men också en och det mest effektiva sättet för högkvalitativ rening av kroppen.
salvia
Sänker blodsocker, blodtryck, hjälper till att slappna av nervsystemet. Dessutom, om du dricker salvia te regelbundet kan minska nivån av kortisol i blodet. Om någon inte vet, kortisol - ett stresshormon, vilket ökar mängden fett i buken. Således, om du dricker en vis kan du förbättra din nervös tillstånd, och det är att gå ner i vikt i midjan.
mint
Mint hjälper även bli av fetma! Den har en positiv effekt på den ackumulerade tiden, mängden östrogen. Även användningen av infusion av pepparmynta hjälper till att förbättra matsmältningssystemet och normaliserar sömnkvaliteten.
Se även: Varför havregryn kan vara skadligt för frukost
guggul
Denna anläggning minskar mängden fett i blodet. Med sin regelbunden konsumtion minskar kolesterol. På gräs sammandragande egenskaper, som bidrar till att förbättra matsmältnings egenskaper, i synnerhet matsmältningen och utflödet av slem från kroppen. En annan mycket användbar funktion - guggul hjälper normalisera funktionen hos sköldkörteln och det är inte den sista platsen i viktminskning problem.
tistel
Avgiftar levern, som är rättvis och hjälper avgifta kroppen! Detta är också ett mycket viktigt steg i att förlora vikt.
maskros rot
Absolut alla maskros är användbara för den mänskliga kroppen, och dess rot är helt enkelt unik. En dekokt av det minskar nivån av socker i blodet och normaliserar ämnesomsättningen.
mate
Dricka te gjort av denna anläggning, att alltid vara på tårna, mätta kroppen med ett stort antal mineraler, vitaminer och antioxidanter. Fördelar bara fantastiskt!
Coleus forskolii
Denna anläggning - ett unikt fett brännare som uppstår på grund av att en del av forskolin avser en anläggning för mint familjen är trevligt att smaken i te, infusioner, etc. Det är användbart för män, eftersom producerar testosteron och accelererar metabolism.
Se även: Naturlig mask för håravfall
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/zdorove/10-samyh-effektivnyh-trav-dlya-ochishheniya-organizma-i-pohudeniya-v-oblasti-zhivota.html
