Äpplen - mycket användbar frukt och i någon form. Även om du zapechete dem i ugnen, de har fortfarande kvar alla sina användbara egenskaper. Och bakade äpplen smälts mycket bättre färska, de hjälper till att stärka immunförsvaret, förbättrar kolhydratmetabolismen, förhindra utvecklingen av åderförkalkning och utsöndrar gifter.
Bakade äpplen hjälp dysbacteriosis, förbättra matsmältningen, och påverkar inte bilden. Därför deras användning vid framställning av dietlivsmedel.
Jag erbjuder dig en intressant recept för bakade äpplen. När allt kommer omkring, kan du göra denna maträtt är inte bara användbar utan också läckra!
Hur man lagar bakade äpplen?
med ost
Du behöver:
- Äpplen - 4 st,.
- ostmassa - 200 g;
- Socker - 50 g;
- Ost - 50 g;
- ägg - 1 st;.
- semolina - 1 msk;.
- kanel.
beredning:
Tvätta äpplena, ta bort kärnan från dem. Blanda alla ingredienser och fylla varje äpple producerat kött. Smörj en ugnsform med olja, lägga den i äpplen, grädda i 180 grader i en halvtimme. Ready äpplen, strö med strösocker.
med nötter
Du behöver:
- Äpplen - 4 st,.
- Ost - 50 g;
- fikon - 2 st,.
- datum - 2 st,.
- valnötter - 3 msk,.
- kanel;
- mald ingefära.
beredning:
Slipa alla ingredienser nafarshiruyte äpplen, in i en form smord. Grädda i 180 grader för en halvtimme. Beredda äpplen hälla honung.
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
Med vaniljsås
Du behöver:
- Äpplen - 4 st,.
- riven ingefära - 2 msk;.
- honung - 4 msk;.
- seq. olja - 25 g;
- kräm - 300 g;
- äggulor - 2 st,.
- socker - 2 msk;.
- vanilj - efter smak.
beredning:
I en kastrull, kombinera vanilj med grädde, satte eld på och uppfostra utseendet av bubblor, bort från värmen. Mosa äggulorna med sockret och tyngd åt grädden. Återigen satte grädden på värmen och låt sjuda tills det tjocknar. Resultatet blev vansinnigt läcker vaniljsås. Nafarshiruyte äpplen ingefära, honung och smör, som tas i en form och grädda i 45 minuter vid 160 grader. Beredda äpplen häll såsen.
med havregryn
Du behöver:
- Äpplen - 4 st,.
- havregryn - 4 msk;.
- Honung - 7 msk;.
- mandlar - 2 msk,.
- valnötter - 2 tsk,.
- mandlar - 2 tsk,.
- russin - 2 tsk;.
- saften av en citron;
- kanel.
beredning:
Äpplen strö citronsaft nafarshiruyte vikten av alla andra komponenter. Äpplen Baka vid 180 grader och 20 minuter. Innan servering, häll honung.
med Viburnum
Du behöver:
- äpplen - 6 st,.
- nötter - en handfull;
- russin - 2 msk;.
- torkades Viburnum - 1 msk.;
- vanilj socker - 200 g;
- grädde - 2 msk;.
- kanel.
beredningar:
Äpplen (4 st.) Hos kärnan utan blöt i ugn under 15 minuter vid 180 grader. De två återstående apple hacka, blanda med andra produkter och nafarshiruyte bakade äpplen. Äpplen Grädda i 15 minuter vid 180 grader. Ready Strö med pulver, kan dekoreras myntablad.
Med torkade aprikoser
Du behöver:
- Äpplen - 4 st,.
- torkade aprikoser - 1 msk,.
- russin - 0,5 v;.
- malda nötter - 0,5 v,.
- Honey - 4 tsk;.
- seq. olja - 4 tsk;.
- apelsinjuice - i fyra citrus;
- citronsaft;
- kanelstänger - 4 st,.
- mynta.
beredning:
Tärnade torkade aprikoser. Förbered äpplen, liksom i andra recept och sedan strö lite citronsaft. Alla produkter kombinerar, fyllnadsvikt av äpplen, sätter pinne av kanel i varje, plats i en ugnsform. Häll apelsinjuice äpplen, baka i 40 minuter vid 180 grader.
med kyckling
Du behöver:
- äpplen - 8 st,.
- kyckling - 0, 5 kg;
- nötter - 50 g;
- sviskon -50 g;
- Vitlök - 2 h;.
- -1 lök bitar.;
- -1 st ägg.;
- sol. Olja - 2 msk;.
- seq. Olja - 2 msk;.
- socker - 2 msk;.
- hönsbuljong - 1 msk.
beredning:
Nötter att slipa och fräs vitlök och lök finhackad. Kyckling bläddra igenom en köttkvarn. Vitlök och lök steka lite, tillsätt köttfärs och koka i ytterligare 10 minuter. Blanda köttfärsen redo med de andra komponenterna (utom ff. olja och socker). Fyll massa äpplen, placeras i en form och häll socker sås. Det måste göras från smör och sockerprodukter languishing under tre minuter. Baka äpplen 10 minuter vid 180 grader.
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/poleznoe/kak-vkusno-zapech-yabloki-v-duhovke.html
