Från vår mat och vår hälsa är beroende av. Det finns livsmedel som orsakar stor skada, och har tvärtom, är mycket användbar. I den här artikeln vill jag tala om produkter som hjälper löser kristallerna av urinsyra och bidrar till dess avlägsnande. Detta kommer att hjälpa dig att bli av njursten, ledvärk och förhindra gikt!
Vår organism i sig kan utsöndra urinsyra. Men när syran är för mycket, börjar allvarliga hälsoproblem, i synnerhet, det finns gikt, njursten bildas etc.
All materia i puriner
Dessa ämnen finns i många livsmedel, bland annat animaliskt protein. Det puriner och orsaka bildning av urinsyra kristaller. Med en ökning i blod urinsyra, diagnostiserad hyperurikemi. Detta beror på oförmågan hos njurarna att utgångssyra eller helt enkelt på grund av dess överflöd i kroppen. I detta fall kan en person få:
- metabolisk acidos;
- hudproblem;
- ledvärk;
- njursten;
- leukemi;
- diabetes;
- gikt.
Så du bör inkludera i din kost livsmedel som är i stånd att hantera överskott urinsyra i kroppen. De måste äta regelbundet för att undvika eventuella problem!
Gurkor och broccoli
Dessa två läckra och hälsosamma grönsaker kan ingå i ett objekt. De är lika effektiva för att minska produktionen och bildningen av urinsyra i kroppen. Kristaller samlas vanligtvis runt lederna, vilket leder till smärtsamma känslor och deras deformation.
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
bananer
Denna användbara frukt är rik på kalium soligt, och det är otroligt användbart för att minska mängden av urinsyra i kroppen.
morötter
Att rå morot är också aktivt minskar mängden urinsyra i kroppen, dessutom förbättrar grönsak människors hälsa som en helhet!
körsbär
Aromatisk, normaliserar saftiga bär nivåerna av urinsyra i kroppen. Allt detta är på grund av innehållet av antocyanin i sammansättningen av ämnet. Körsbär förhindrar perfekt bildningen av urinsyra kristaller runt lederna. Förresten, fann antocyanin i många andra bär: körsbär, björnbär, blåbär, jordgubbar, blåbär, körsbär, men det mer.
vatten
Inget vatten som helst, så du måste dricka det i stora mängder varje dag. Det minskar nivån av urinsyra och bidrar också till avlägsnande som det är, och gifter från kroppen.
selleri
Inte alla gillar denna grönsak, men det är mycket användbart. Inte bara att selleri sänker nivån av urinsyra, även förhindrar den från skadlig inverkan, och gör dig att må bättre som helhet och hjälper till att gå ner i vikt!
äpple
Den rengör kroppen från gifter, toxiner och överskott av urinsyra.
citron
Mycket användbart att använda citron vatten. Drycken är effektivt för att minska nivåer av urinsyra i kroppen. Du måste dricka det efter en halvtimme efter att ha ätit.
grönt te
Full av antioxidanter, som hjälper till att minska inflammation i kroppen, bland annat inflammation i lederna. Drink minskar mängden urinsyra, bekämpar och förhindrar utvecklingen av hyperurikemi av gikt.
lök
Rå lök är inte bara stärker immunförsvaret, men också bidrar till att undvika ansamling av stora mängder av urinsyra i kroppen. Sallad kan ätas från fören, med tillägg av citronsaft, olivolja och linfrön.
Om du har svår smärta, kontakta din läkare.
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/zdorove/10-produktov-kotorye-pomogut-rastvorit-i-vyvesti-lishnjuju-mochevuju-kislotu-iz-organizma.html
