Tveka inte, om du har dessa symtom, och brådskande åtgärder vidtas!
Värmeslag - Denna överhettning av kroppen som uppstår när kroppen inte kan kyla ner och återgå till den optimala temperaturen. Orsakerna till detta kan vara inte bara sommarhettan, men också en brist på vätska i kroppen, liksom stark fysisk belastning, etc. Oavsett skälen är värmeslag farligt för människor.
Tja, inträffar som ett ögonblick av värmeslag. Det sin föregångare - termisk utarmning. Ett sådant skick hindrar en person fara. Därför bör du vara uppmärksam på vissa symtom som tyder på att din kropp behöver snarast svalna!
Symptom på värmeslag är olika kombinationer:
- kraftig svettning;
- klibbighet och blekhet av integument;
- förvirring, och svaghet;
- strömavbrott;
- illamående och kräkning;
- mörk urin;
- kramper och muskelspasmer;
- huvudvärk;
- hjärtklappning.
Om symtom på värmeslag, du har inte gett vederbörlig vikt, är det nödvändigt att veta om tecken på värmeslag.
Symtom på värmeslag:
- ymnig kräkning;
- allvarliga oregelbundna hjärtslag;
- andnöd;
- svimning;
- höjning av temperaturen till 40 grader eller högre;
- störning av hjärnans funktion.
Som ni vet, dessa symtom är farliga för hälsa och liv. Därför måste du omedelbart vidta åtgärder!
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
Hjälp i termiska utmattning
Om du fortfarande är "fångad" termisk utmattning, är värmeslag kan förebyggas.
Först måste du stoppa någon motorisk aktivitet. För det andra, fastställa i ett svalt ventilerat rum. Ta bort alla sina kläder och sätta på hans panna en våt handduk. Omedelbart dricka minst 2 of Art. vatten. Ta rehydron innehåller det nödvändigt för driften av hela kroppen av materia som vi förlorar när svettning.
Hjälp med värmeslag
Om du inte klarar av att förhindra en stroke, har du svåra kräkningar, yrsel och snabbare hjärtslag - omedelbart ringa en ambulans!
Medan du väntar på ankomsten av sjukvårdspersonal kan ta ett kallt bad eller ens ställa sig med is förpackningar. Bara en är farligt att utföra alla dessa förfaranden, be om hjälp kära. Medicinsk undersökning av patienten och bedöma hans tillstånd. Om du kunde bara hjälpa dig själv (eller en person med värmeslag), kan du även behöva sjukhusvård inte.
förebyggande
För att förhindra värmeslag, liksom att normalisera dess status i veckan efter redan inträffat, är det nödvändigt att följa vissa regler.
- Drick mycket vatten. Timme dricka 2-4 glas vatten eller juice, om du måste stanna i solen.
- Undvik solen. I de varmaste timmarna inte går på gatan, det är från 11:00 till 16:00.
- Föredrar lätt löst sittande kläder. Solen bakar mer exakt när du i mörkret. Dina kläder bör vara lätt, att skapa normal luftcirkulation.
- Wear hattar. De bör vara lätta och med ett brett brätte.
- Ofta ta ett bad och kall dusch. Så du kan hålla temperaturen vid ett optimalt värde.
- Dricker inte kaffe och alkoholhaltiga drycker. Sådana drycker torkar kroppen och orsaka kärlkramp.
- Var uppmärksam på färgen av urin. När det blev mörkt - ett tecken på bristande vätska i kroppen.
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/zdorove/priznaki-priblizheniya-teplovogo-udara-kak-pomoch-i-kak-predotvratit.html
