Varje person har sin viss glädje som är kapabla att leverera rent nöje. För vissa är det till exempel äta en läcker tårta för någon att kyssa ditt barn, och för någon att ta en promenad i skogen. Ja, vi är alla olika, och helt olika saker kan göra oss lyckliga.
Och det finns fina små saker som människor kan inte uppmärksamma i vardagen, men ändå, de gör honom lycklig. Bara inte tro på allt som nöje kan komma precis som ofta tror vi att glädjen av att leva måste förtjänas eller vunnit. Men saker och ting är inte riktigt så.
Vad ger en person nöje?
dyra saker
Om du har sparat för några viktiga resa för dig mer än sex månader, så kommer det att ge dig ett mycket roligt. Så är det med dyra möbler, kläder, smycken, bilar, ju mer du spenderar på dig själv, desto mer får du glädje.
curiosa
Till exempel, biljetter till en konsert av en stjärna, vilket är ovanligt på väg i din stad. Eller smaka de olika sorterna av ost, som aldrig har varit mer du tänker på.
vissa saker
Till exempel i övergången spelar en riktig virtuos, men vi förbi och inte märker det. Det fanns även en violinist som bara klädd i vanliga gamla kläder och gick att spela i övergången. De flesta människor gick förbi, och endast ett fåtal stannade för att lyssna på honom. Samtidigt var hans namn stänkte på skyltar, och en hel del människor som brinner för att lära sig att han snart kommer att ge en konsert.
väsentliga punkter
När det finns betydande händelser i livet, kommer vi säkert få glädje - äktenskap, barnafödande, köp av en lägenhet.
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
nya saker
Shopping har en positiv effekt inte bara på kvinnor utan även på män. I synnerhet om du har länge planerat att köpa en sak, och slutligen köpet.
I själva verket, som kan ge glädje, vi kan ibland förbise. Vi lever helt upp i sitt arbete. Återvänder hem trött, vi faller bara på soffan, omedvetna om hur våra små barn hålla ut armarna för oss med orden "Pappa" eller "mamma". Vi var inte för barn, hade en tuff dag på jobbet och vill ligga i tystnad. Men då barnen växer upp, och vi förstår att så lite uppmärksamhet åt dem, det är då de har varit vår glädje att ha varit där, och värt minst en kort tid att gosa dem i sina händer. Och nu är de hittills sällan ringa och komma.
Eller det händer att en person arbetar exakt i de vägar som han gillar, men ständigt upprepar att detta arbete är en börda för honom. Och sedan finns det en uppsägning, och man inser att det var då på samma arbetsplats, fick han ett sant nöje!
Hur man lär sig att uppskatta vad du har och njuta av det?
Det är dags att lyssna på dina känslor
Försök att lägga märke till allt omkring dig: det luktar, färgerna, temperatur, smak. Ge dina sinnen öppna.
koppla av
Det är inte nödvändigt att helt submerge arbete. Försök att ta ledigt för att bli av med din trötthet och slappna av.
Följ din sanna önskningar
Ofta måste vi göra som vill runt, men det är nödvändigt att följa deras önskemål.
Var inte rädd för spontanitet
Om dagens du planerar att tillbringa sin dag hemma, men i sista minuten att ringa varandra och ombedd att komma för en semester - go. Var inte rädd för att tillbringa sin lediga tid på prolezhivanie på soffan, och Happy Holidays!
andra raduyte
Försök att uppfylla någons önskan! Även här finns ett exempel med barnet, ge honom den utlovade bil eller en docka. Du levererar glädje av ditt barn, och få dig på detta overkligt kul!
Gläd i det faktum att bredvid dig! Det är bara att säga att du är värda så mycket mer! Annars riskerar du inte att märka den glädje som är under din mycket näsa!
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/psihologija/kak-poluchat-udovolstvie-ot-zhizni.html
