Varje år fler och fler människor försöker att titta på din kost och leva en hälsosam livsstil. Det har länge varit under de senaste mode fett skräpmat, till exempel, från snabbmat, alkoholhaltiga drycker och cigaretter. Det är viktigt att inte bara att flytta till en riktig kost och vet vilka produkter kan kombineras med varandra, och som inte är det. När allt kommer omkring kan vissa tandem kraftigt skada din hälsa!
Idag vill jag berätta om de livsmedel som du inte bör blanda ihop. Det är inte så svårt! Om du slutar att göra dessa misstag, kommer du att kunna spara kroppen från överdriven överbelastning.
Vad är rätt näring?
PP innebär att äta rätt mat som ger mänsklig tillväxt, normal utveckling, förbättrar hälsan och hindrar utvecklingen av olika sjukdomar. Färskt kött, kislomolochka, frukt och grönsaker - är de viktigaste komponenterna i en hälsosam mat meny. Men detta är inte det enda villkoret på vägen till hälsa. Varje dag äter vi mat som innehåller produkter, som i allmänhet inte kan kombineras med varandra! Detta leder inte bara till matsmältning, men också att andra fel i kroppen, liksom för tidigt åldrande.
Här är kan vissa produkter inte kombineras ihop
Mjölk + te
Te innehåller stora mängder antioxidanter, som hjälper till att minska inflammation i kroppen och ökar tonen i hela organismen. Mjölken rik på kalcium, nödvändigt för det goda skick hår, naglar och ben. Om du blandar dessa två användbar drink tillsammans, händer något som mjölkprotein helt enkelt länka antioxidanter och användningen av dem aldrig kommer.
Ost + tomater
Jag antar många människor tycker om att kombinera dessa två produkter. Du kan till exempel fyllda tomater och strö dem med ost. Det visar sig mycket välsmakande, men olönsamma! Om du använder dessa produkter tillsammans kan du kraftigt överväldiga sin bukspottkörtel och lever. I tomater är syra, som reagerar med kalcium (ost) provocera avsättning som gör fogar svaga och sköra.
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
Stekt potatis + ägg
En annan maträtt som mycket är älskad - stekt potatis med äggröra. Detta är kanske den vanligaste ungkarl middag. Men det är illa! För det första, i sig stekt potatis - en hel del cancerframkallande ämnen och stärkelse, som om det fortfarande här blandas protein från ägg, sedan i allmänhet bara ett hårt slag mot kroppen!
Mjölk + cookies
Mycket ofta kex med mjölk ges till barn. Och för övrigt, kan detta tandem orsaka halsbränna! Synd barnen!
Protein mat + sylt
Söt i kombination med protein och stärkelserika livsmedel kan jäsa!
Frukt + andra livsmedel
Frukt bör ätas separat och inte i kombination med något annat livsmedel. Generellt frukter smälts snabbt i magen, men om du använder dem med något, bromsar denna process ner. Produkter förbli en lång tid i magen, är det en jäsa som är mycket skadligt för mag-tarmkanalen väggen.
Gröt + socker
Denna kombination leder till en stegring i blodglukos! I spannmål innehåller stärkelse som omvandlas till enkla sockerarter och socker plus du lägga till i röran - i slutändan kan du även överstiga den totala dagliga sockerförbrukningen för en måltid.
Fiskrom +
Ofta på grund av användningen av dessa produkter tillsammans börjar personen att drabbas av gastrit, magsår och pankreatit!
Var försiktig med vad du äter!
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/poleznoe/ne-sochetajte-vmeste-eti-produkty-pitaniya.html
