Alla problem och sjukdomar som händer oss - detta är en följd av föroreningar och giftiga kvitton utifrån. Denna psykologiska gift tränger in våra sinnen, och kraftigt skadar våra liv. Det kan undergräva vår immunitet, liksom resten av kroppens försvar. Men ibland på någons fula ord bör vi säga: "Jag bryr mig inte! Det spelar ingen roll! Jag vill inte veta något! "Säg detta är att glömma kritik, negativa, obehagliga samtal, inte så, för att sedan gå hela dagen och fundera över varför människor Han sade om dig, så ful du gav informationen förolämpad etc. Sedan kommer det att innebära att du accepterar kritik, och detta är ännu ett misslyckande och sjukdom.
Så fort du börjar att genomföra något dåligt, bör det stängas och inte ta den. Så att huvudet inte förorenar mental smuts, måste du kunna identifiera förorenaren och hindra den från att tränga in i dina tankar.
Försök att bygga sina liv på principen om spegel för att reflektera all negativitet kommer till dig. Detta kommer att skapa en barriär i huvudet, som inte kommer att tillåta giftet till sinnet.
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
Här är de regler som du behöver använda, så att du inte har trängt in i mental smuts
- Någon kritik. Lyssna inte på att fördöma dig eller någon utanför, och inte kritisera.
- Stoppa känsla skuld och inte skylla på någon eller något, oavsett vad som händer.
- Inte vara förolämpade av andra och inte förolämpa.
- Försök med negativ information för att säga positiva ord. I stället för: "Gå inte ut på gatan, frysa och bli sjuk!" - "Gatan är ganska cool, så du bör klä sig varmt!"
- Var inte rädd för någon, och inte skrämma någon.
- Inte kommunicera med dem som vill underskatta din självkänsla, och gör det inte underskatta någon.
- Fokusera inte på ord människor, när man talar om dina brister, och ingen i sina egna tillkortakommanden inte anger.
- Inga fler destruktiva program antingen för sig själva eller för andra.
Att säga med andra ord utan partikeln "nej", som inte uppfattas av det undermedvetna, kan du formulera ovanstående sätt.
- Beröm människor.
- Försök att förstå den person, om han gjorde dåligt.
- Ta hand om det mänskliga psyket.
- Alltid ställa dig var och bara positivt. Låt allt hört från munnen på din fras: "Allt kommer att bli bra!".
- Lugna andra.
- Försök att öka självkänsla människor, vilket gör komplimanger och stödja i svåra situationer.
- Prata med människor om sina meriter.
- Försök att sätta i huvudet på folk positiva program. Kom bara ihåg att de måste vara positivt ur deras perspektiv, inte från din, och inte för att vara absolut ingen skada i förhållande till tredje part.
Om någon i din omgivning beter sig som något opassande, och du vill att han på något sätt indikera dess beteende, kom ihåg att samma idé kan ge inte bara negativ fras, men också positiva. Vad bryr du dig? Faktum är att säga många negativa fraser, du inte bara förorenar mentala lera tankar en annan person, men också för att genomsyra sig med dessa gifter.
Kom ihåg att en person är mycket lättare att ta med till självmord av en psykologisk effekt än fysiskt. Varje människa - en person med värdighet, så behandla andra med respekt. Inte uvechte andra och själv sätta en barriär som hjälper dig att förhindra angrepp av andra. Det enda sättet du kan skydda dig från mental smuts som kommer från utsidan och orsakar din kropp förkrossande slag.
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-mentalnoj-gryazi.html
