Alla vet att vissa produkter inte rekommenderas att missbruka. Fylld med syntetiska ingredienser, de är allvarligt skadliga för hälsan. Och fler rätter med smaker och konserveringsmedel har en negativ inverkan på utseendet och närmar ålderdom, skrev Med2.
På vad som ska kasseras om du inte vill vara tidigt farväl till ungdomar? Experter rekommenderar att sätta i din kost mer antioxidanter, vitaminer och proteiner.
Livsmedel som bör undvikas
1. kaffe
Man tror att kaffe invigorates en man, men i verkligheten är inte allt det har en sådan effekt. Dessutom, kaffe hämmar broms centrum i nervsystemet som bara skapar utseendet på glädje.
2. margarin
Margariner och bredbara kemiskt härdat vegetabiliskt fett, vilket är anledningen till skillnad från solros eller olivolja margarin har en tät struktur. Transfettsyror ingår i sammansättningen av sådana produkter, - cancerframkallande, är förenat med uppträdandet av sjukdomar deras användning.
3. rökt
Kött, fisk, ost, bearbetat trä rök, doftande och läckra, men de riktigt skadligt, eftersom röken innehåller cancerframkallande ämnen. Men idag, producenterna vägrade att dyra och arbetsintensiva konventionella rökning och enkelt bearbetade livsmedel med kemiska föreningar som efterliknar rökning. Och det är osannolikt att ta fördel.
