Har fisken äter, vilket är farligt att äta?
Fisk - detta är en av de mest hälsosamma typer av livsmedel - full av hälsosamma fetter och proteiner, genom vilket förhindrar hjärtsjukdomar, förbättrar hjärnans aktivitet. Dessutom har fisk många andra egenskaper som är användbara för vår hälsa.
Så vad är haken? Problemet är att de användbara egenskaperna hos fisken lätt kan gå förlorad om den är kontaminerad med kvicksilver, antibiotika eller skadliga kemikalier såsom polyklorerade bifenyl.
Genom denna guide, kan du enkelt identifiera misstänkta fisk, kan förbrukningen av vilken vara farliga för din hälsa.
1. tilapia
Tilapia - en fisk som kommer från Kina, oftast uppfödda på artificiella förorenade gårdar. Den är fylld med antibiotika, hormoner och baktericider. Tilapia är absolut inte rekommenderas för allergiker, astmatiker och personer med hjärtproblem.
2. Blå eller Pacific tonfisk
Många arter av tonfisk, såsom tonfisk, förorenade med kvicksilver. Dessutom, enligt den senaste listan över WWF (Världsnaturfonden), är fisken på randen till utrotning.
3. gulål
bör inte konsumeras på grund av kraftig förorening med giftiga ämnen: kvicksilver och polyklorerade bifenyler.
4. Kunglig makrill eller makrill
En art av makrill, som kan innehålla stora mängder kvicksilver. Närvarande på marknaden i form av rökt eller konserverat kött.
5. tisk soldatfisk
Denna fisk innehåller mycket kvicksilver som ackumuleras under ett långt liv. Dessutom är det på listan över utrotningshotade arter.
6. Patagonien torsk
Liksom många andra fiskar innehåller patagoniska Cod mycket kvicksilver. Lyckligtvis, den här typen av torsk vi sällan äter.
7. haj
Förutom det faktum att hajar är utrotningshotade, är köttet av denna stora fiskar kraftigt förorenat med kvicksilver. I inget fall inte låta barn eller personer som lider av allergier, astma eller hjärtsjukdomar.
8. räkor
Detta är en av de mest populära typer av fisk och skaldjur kan ofta vara farliga för vår hälsa. Räkor är importerade från utlandet, kan innehålla antibiotika och kemisk avsättning i kött.
9. svärdfisk
Som en haj och andra stora havsfisk, svärdfisk kraftigt förorenad med kvicksilver. Det rekommenderas starkt att konsumera särskilt barn och personer med allergier, astma och hjärtsjukdomar.
10. Farm lax
Medan laxen är en av de mest värdefulla fisk, lax odlas på en gård kan Den innehåller mycket farligt för vår hälsa medel: antibiotika, bekämpningsmedel och giftiga polyklorerade bifenyler.
11. gädda
Den innehåller en hel del giftiga kvicksilvret på grund av sitt läge på toppen av näringskedjan. Det är inte rekommenderat att använda denna fisk (även en liten mängd) till barn och gravida kvinnor.
12. hälleflundra
Denna fisk är oftast förekommer i stormarknader. Liksom de flesta säljs fisk innehåller hälleflundra mycket kvicksilver. Förtäring av stora mängder kan vara farligt för hälsan.
Användbar information omHälsa & Life.Tack!
Hur man lagrar fisk
Billig och användbar för fisk hälsa
8 Seafood, som köper oftast
