Läkare rekommenderas att använda beprövade metoder för att hantera baksmälla. Enligt dem, kommer bara två effektiva åtgärder bidra till att övervinna den obehagliga morgonen syndrom, skriv News Yu.
Läs till slutet för att få den mest användbara informationen.
Det team av forskare från USA påminner om att det mest effektiva sättet att undvika en baksmälla bara kan vara total avhållsamhet från alkohol. Men för dem som inte är redo för sådana radikala åtgärder, specialisterna har några enkla regler.
1. Det första steget till ett botemedel för en baksmälla bör vara att normalisera vattenbalansen i kroppen. Det orsakar uttorkning, sådana manifestationer av post-semester syndrom, svaghet, huvudvärk och muntorrhet.
2. Den andra, men lika viktigt steg är obligatorisk frukost med ägg och bacon. Detta kommer att bidra till att klara med känslor av illamående, tyngd i magen och kväljningar. Att äta fett gör som den långsamma absorptionen av alkohol i blodet och hjälper till att härleda "igår".
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
Hur att övervinna alkoholabstinens syndrom
7 produkter som bidrar till att neutralisera lever alkohol
5 skäl att inte dricker alkohol
