Hur man håller levern frisk?

click fraud protection

När levern fungerar som den ska, behöver du inte känna det, även om pereeli eller missbrukat alkohol. Men ibland händer det att efter en rejäl middag och dricka ett glas alkohol är något pressar på höger sida - det är dags att träffa en läkare.

Tills nyligen trodde man att allvarliga leverproblem förekommer främst hos alkoholister. Men leversjukdom påverkar också människor som är överviktiga och tobaksrökare. Detta sker med både kvinnor och män lika.

lever
lever

Lever - är en av dessa organ, utan vilken livet är omöjligt. Men lyckligtvis är det stabilt och snabbt återställas och att stänga av den, måste du försöka hårt.

Så, låt oss lära sig att upprätthålla en frisk lever.

När levern gör ont?

Levern kan inte skada, även om allvarliga skador. Kroppen är inte innerveras, så det är omöjligt att signalera sina problem på det sättet. Men detta betyder inte att om du har ohälsosamma levern, kommer du inte känna smärta. När detta organ som ett resultat av sjukdomen ökar, dess yttre väggar börjar tryck på nerver som omger serösa membranet (de så kallade hepatiska påsar). Det är när det finns smärtsamma förnimmelser.

instagram viewer

Ökande gras kan inträffa, till exempel, som ett resultat av steatos, fibros eller cirros. Ödem kan också orsakas av virushepatit eller mekanisk.

Hur vet du att levern är ohälsosamt?

1. En dåligt fungerande lever kan inte eliminera toxiner, så att kroppen är alltid i ett tillstånd av lätt förgiftning. I de flesta fall är det manifesteras genom svaghet, sjukdomskänsla, huvudvärk.

2. Symptom på leversjukdom kan vara klåda konstant. Detta beror på att penetrationen av gallsyror, som kroppen inte kan klara sig i huden epitel.

3. En typisk "lever" signal är något gulaktig nyans hud och ögonvitor. Detta är ett resultat av ackumulering av bilirubin i vävnaden, dvs metabolisk produkt som skall matas ut av levern.

Vilka sjukdomar är vanligast?

Till vänster - en frisk kropp, höger - levercirros
Till vänster - en frisk kropp, höger - levercirros

1. Fettlever - ett tillstånd där en överbelastad kropp ackumuleras fett, och inte bearbeta den. Steatos är reversibel.

2. Skrumplever - en progressiv fibros i leverparenkymet. Skrumplever kan inte botas, men det kan bara bromsa dess utveckling.

3. Hepatit - inflammation, som leder till viral infektion (form A, B eller C), och autoimmuna sjukdomar. Den farligaste är hepatit C, som om den inte upptäcks tidigt och behandlas, kan leda till cirros eller orsakar cancer.

Fienderna i levern

1. mat

Först av allt, ett överskott av livsmedel, särskilt stekt och fet. En av funktionerna i levern, i synnerhet, är att återvinna fett, som förblir i överskott och ackumulerar det i form av små droppar. Som ett resultat av att utveckla fettlever.

2. alkoholhaltiga drycker

Orsaken till sjukdomen kan vara fett och alkohol - en av de viktigaste fiender i levern. Etanol är giftigt för kroppen, så måste neutraliseras först. Ju mer det går, särskilt på längre fördröjd behandling av fetter.

3. medicin

Leverskador droger särskilt antibiotika och icke-steroida antiinflammatoriska medel som är populära smärtstillande medel som Ibuprom, ketonal och paracetamol.

Det är viktigt att komma ihåg!

För att hålla levern frisk, måste du hålla sig till några enkla regler:

1. Rätt kost av hälsosamma livsmedel.

2. Måttlig motion.

3. Undvika alkohol och tobak.

4. Antivirala profylax och hygien av medicinsk utrustning.

Stöd Liksom och prenumerera, att dela på sociala nätverk. Lämna dina kommentarer.

5 bästa produkterna, rengöring levern

3 drycker som renar levern

10 bästa livsmedel för leverskydd

Användbar information omHälsa & LifeTack!

Instagram story viewer