Levern spelar en viktig roll - fungerar som ett filter som renar kroppen från gifter. När kroppen är överbelastad, känner vi trötthet, snabbt gå upp i vikt, vi har ofta humörsvängningar. Lyckligtvis finns det livsmedel som hjälper levern att återhämta sig.
1. ramslök
Purjolök (lök baisse) stimulerar utsöndringen av galla, som aktiverar enzymet, avlägsnande från kroppen av tungmetaller, skadliga kemikalier och gifter. Växt hjälper effektivt vid behandling av fettlever - patologi vid vilken ackumulerar kolesterol och fettsubstanser i levervävnad.
I sjukdomar associerade med det organet, läkare rekommenderar ett baisse lök äts dagligen i färsk eller torkad form, såväl som komprimerade tabletter.
2. kronärtskocka
Den innehåller tsinarin, vilket har positiva effekter på levern och förbättrar dess blodtillförsel. Dessutom har det choleretic effekt.
Använd produkten som ett medel för rengöring levern lätt. För att göra detta, en matsked torkade växter och maskros rot häll 2-3 koppar vatten. Avkok koka på svag värme i ca tre minuter. Sedan stam och dricka halv kopp tre gånger om dagen (före måltider) för en månad. I stället för buljong i det här läget kan du dricka saft av kronärtskocka på två teskedar om dagen.
3. gurkmeja
Gurkmeja är rik på curcumin, som hjälper produktionen av galla och påskyndar rengöring av gallblåsan.
För att förbereda "detox te" gurkmeja, häll 1/4 tsk torkad gurkmeja och ingefära i en kopp kokande vatten, tillsätt en nypa peppar. Drick en drink en gång om dagen. Om du inte gillar smaken, curcumin kapslar säljs på apotek.
4. avokado
Denna frukt innehåller glutation, känd för sin egendom för avlägsnande av tungmetaller och gifter ackumuleras i kroppen.
Studier har visat att äta 1-2 avokado i veckan under minst en månad för att på ett effektivt sätt renar levern. Vissa experter rekommenderar även en produkt varje dag. Köttet av avokado frukt bäst i kombination med hackade valnötter - de innehåller också glutation.
5. betor
Detta är en av de mest värdefulla grönsaker och avgiftande. Betor är källan av betain som förhindrar fettlever.
enkel behandling. För att återställa lever behövs varje morgon under två veckor, fasta dricka ett glas färsk betor juice, morotsjuice med tillägg och gurka eller selleri.
Stöd Liksom och prenumerera, att dela på sociala nätverk. Lämna dina kommentarer.
5 indikationer för levercancer
7 produkter som bidrar till att neutralisera lever alkohol
10 tecken på leversjukdom
