Halsbränna - vanlig sjukdom, som yttrar sig en obehaglig brännande känsla i halsen och matstrupen. Läkarens namn halsbränna - gastroesofageal (gastroesofageal) reflux.
Eftersom halsbränna kan styras med hjälp av huskurer. För tydlighetens skull - huskurer kan inte ersätta läkemedel som ordinerats av den behandlande läkaren. Ändå kan de lindra en del av de obehagliga symptom.
Halsbränna behöver rätt kost och medicinering med en alkaliska effekt. Sådana formuleringar neutralisera saltsyran som finns i magsaften. Halsbränna uppstår också när magsår och tolvfingertarmen, kronisk och akut gastrit.
Friska människor kan drabbas av sura uppstötningar på grund av rökning, missbruk av te och kaffe. Dessutom, brännande känsla i halsen och matstrupen det kan orsakas av överdriven utsöndring av magsyra efter att ha ätit kryddig eller sura livsmedel.
Här är sju huskurer som hjälper att bli av gastroesofageal reflux.
1. bakpulver
Bakpulver neutraliserar magsyra. Till denna lösning en tesked av pulvret i ett glas varmt vatten. Om det behövs, den resulterande drycken lösningen mer än en gång per dag. Men kom ihåg - inte överstiger dosen 7 teskedar bakpulver per dag. Dessutom kan metoden inte användas mer än en vecka, eftersom detta kan leda till ödem på grund av överdriven ansamling av vatten i kroppen.
2. BOLL AV IDISSLAD FÖDA
Tugga sockerfritt tuggummi i 30 minuter efter att ha ätit kan lindra halsbränna. Tuggummi stimulerar spottkörtlarna utsöndrar mer saliv, vilket i sin tur, hjälper till att avlägsna överskottet av syrahalter från esofagus.
3. Ligg inte ner efter att ha ätit
När du ligger ner på soffan efter en måltid, kan maginnehållet enkelt gå tillbaka till matstrupen. När du står eller sitter, fungerar gravitationen till din fördel, hjälpa maginnehållet att passera in i tolvfingertarmen, och sedan kolon. Detta är en anledning till att middagen ska äta minst 3-4 timmar före sänggåendet.
4. Bananer, äpplen, melon och vattenmelon
Personer som lider av halsbränna, inte undvika frukt, särskilt bananer. Sådant livsmedel innehåller naturliga ingredienser, som neutraliserar magsyra. Så kan bara en banan hjälpa till att lindra halsbränna attack. Liknande effekter har äpplen, melon och vattenmelon. Akta dig för ananas, grapefrukt och apelsiner - de ökar halsbränna.
5. ingefära te
Ingefära te är användbar i många sjukdomar i matsmältningssystemet - från illamående till kronisk halsbränna. För bästa resultat, förbereda infusion: Häll ingefära rot skivor med kokande vatten och låt stå i 30 minuter. Drick ingefära te före varje måltid.
6. senap
Senap innehåller alkaliska ämnen som neutraliserar magsyra. För att underlätta obehag tillräckligt att äta en tesked mild senap.
7. Infusion av kamomill, kummin eller nate
För att balansera den nivå av syra i magen, dricka en kopp kamomill infusion under 30-60 minuter före sänggåendet. Kamomill minskar också stress, som är en av de faktorer som påverkar uppkomsten av halsbränna. Förbered en infusion av torkade eller färska växter. För bättre smak, kan du lägga lite honung eller en citronskiva. Dessutom, kamomill, som Potamogeton och kummin innehåller mucous substanser som underlättar brännande känsla.
Det är viktigt att komma ihåg!
I de flesta fall är halsbränna ett resultat av att äta kryddig eller sura livsmedel, överdriven konsumtion av kaffe, te och alkohol, samt stress. I sådana situationer kommer huskurer vara effektiva. Om en brännande känsla i matstrupen uppstår ofta, kontakta din läkare, som kommer att föreslå lämplig behandling efter de grundläggande diagnostiska tester.
Stöd Liksom och prenumerera, att dela på sociala nätverk. Lämna dina kommentarer.
5 skäl, när du inte kan äta bananer
10 livsmedel som bör ätas dagligen
5 livsmedel som du kan äta på natten utan att skada
