Läkare förklarade varför det inte är nödvändigt att skölja munnen efter borsta tänderna, skriver medikforum.
Brittiska läkare har utfärdat ett antal rekommendationer i samband med vård av tänder. Enligt deras uppgifter, till exempel efter tandborstning är inte nödvändigt att skölja munnen med vatten.
Enligt experter när det gäller att upprätthålla renlighet och hälsa tänder, gör vi en hel del fel. I synnerhet behovet borsta tänderna minst två minuter, och rengöring är bäst att använda en bra tandkräm med fluor.
Tandläkare Karen Coates förklarade att det inte är nödvändigt att väta borste och klistra fylla hela sin yta för rengöring av tänder. Det kommer att vara tillräcklig för att pressa tandkräm på borsten stor som en ärta. Enligt läkare, att varje tand skall behandlas i en cirkulär rörelse.
Coates noteras att tänderna ska rengöras försiktigt. För mycket borstning kan bidra till irritation och inflammation i tandköttet.
Även tandläkaren rörde frågan om huruvida eller inte att skölja efter tandborstning tandkräm är nödvändig. Specialisten anser att göra så är inte nödvändigt.
"När du borstar tänderna, bara spotta ut för mycket, men inte skölja munnen. Så du bara kommer att tvätta alla fluor som just har slagit "- Han förklarade experten.
Dessutom, efter rengöring åtminstone bör du inte dricka vatten, dryck, mat att äta i en halvtimme. Partiklar av fluor på tänderna efter hygieniska procedurer förblir under ca 30 minuter.
Dessutom har tandläkaren uppmanas att inte omedelbart borsta tänderna efter att ha ätit: denna vana kan förstöra emaljen, som redan försvagas med tiden surheten av födointag.
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
3 en metod för att bli av halitos
Topp 5 produkter som stärker tänderna
4 sätt att göra hemmet vackra tänder
