Dessa ben kommer inte att skada hälsan, utan snarare stärka den.
Forskare har presenterat en lista med användbara frukt gropar, som kan och bör ätas tillsammans med frukt, skriver Med2.
6 av den första från förteckningen inte har begränsningarna i konsumtion, resterande två är tillräckligt att äta 5-7 stycken per dag, inte mer.
1. vindruvor
Innesluten i benen av druvor ämnen gör det kardiovaskulära systemet mer robust, föryngra hjärnceller, förbättrar hudens utseende covers, vilket gör den smidig och elastisk.
2. kiwi
Kiwi och dess frön är rika på vitamin E, viktigt för hår och naglar. Lägga till kosten för denna frukt kommer att bidra till att bli av med svullnad under ögonen.
3. apelsiner
apelsin frön innehåller salicylsyra för att bli av cephalgia, och vitamin B17, som hjälper att övervinna den svampsjukdom och onkologi. De måste ha noggrant razzhovyvaya.
4. oliver
Oliverna är bygel element påskynda tillbakadragande av toxiner, normalisering effektivitet nervsystemet och underlättande astma.
5. pomegranate
Äta granatäpple ben kan bli mindre irriterad och att övervinna nervositet.
6. vattenmelon
Tack vare frön av vattenmelon i blodsockernivån till det normala.
7. aprikos
Inne aprikoskärn döljer en allvarlig verktyg i kampen mot cancer - vitamin B17. Hans huvudsakliga roll vid läkning av onkologi har sett många patienter som tar medicinska preparat baserade på det.
8. äpple
Detsamma gäller frön av äpplen. De är rika på jod och sällsynta B17 (letrilom) förhindrar spridning av cancerceller och minskar tröttheten i kroppen. Men här och i föregående stycke är oerhört viktig åtgärd.
