Dessa kryddor kan beredas inte bara gott, men också samtidigt att förbereda kroppen för säsongen vinter förkylningar, skriver ukr.media
Läs till slutet för att få den mest användbara informationen.
Även en enkel maträtt kan vara otroligt läckra, om du lägger till det vissa kryddor. Men den förbättrade smak - inte deras enda fördelen. Det visar sig att de bidrar till att lösa dessa eller andra hälsoproblem. Och i säsongen av förkylningar, kommer vi att berätta om de mest effektiva kryddor stärka immunförsvaret, informerar Rus. Media.
1. oregano
Utan denna krydda kan inte förbereda någon italiensk maträtt. I vårt land är denna krydda fortfarande känd som oregano. Oregano anses vara ett diuretikum och cholagogue. Den aktiverar hela kroppen styrka för att bekämpa bakterier, lugnar nerverna och normaliserar mag-tarmkanalen. Oregano är perfekt för matlagning en mängd olika såser, soppor och pizza.
2. rosmarin
Denna krydda kombineras med kött och fisk. Vissa lägger det ännu te och saft. Rosemary hjälper till att snabbt ta itu med förkylningar, och effekterna av stress. Därför är det mycket användbart för människor som lider av depression.
3. timjan
Denna ört hjälper till att stärka immunförsvaret. Det bidrar till att minska inflammation i kroppen och skyddar den från bakterier. Med timjan kan fylla kroppen med energi och återställa sexuell lust. Han går bra med ångkokta grönsaker, kött och ägg.
4. gurkmeja
Detta är en av de mest populära kryddorna idag. Gurkmeja påskyndar processen att avlägsna giftiga ämnen från kroppen, så det är förbättrad på grund av arbetet i många inre organ och hud utseende. Spice kan läggas till ris, stuvade grönsaker och soppor.
5. salvia
Många människor vet om fördelarna med salvia i kampen mot förkylningar och influensa. Det lindrar smärta i halsen och hjälper kroppen att återhämta sig snabbare från sjukdom. Dessutom är det användbart för magen, eftersom tar bort skadliga substanser från kroppen. Sage används ofta vid beredning av olika såser, och det läggs till kött- och fiskrätter.
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
10 kryddor som kan skada hälsan
6, den mest skadliga för hälsan kryddor
8 av örter och kryddor, vilket minskar risken för cancer
