Om kokta korrekt, ingen av de användbara komponenter försvinner inte, skriver healthystyle.info
Läs till slutet för att få den mest användbara informationen.
Infusion av russin bra att vid framställningen (som det måste tvättas och blötläggas) skadliga ämnen, som kan vara torra druvor under lagring och försäljning av tid, gå in i vattnet.
Dricka sig under kokning och stöpning blir koncentrerad vitamin-mineral komplex, som således också absorberas väl, säger dietister och leda 7 argument för russin buljong.
1. Russin innehåller en hel del kalium
Detta mineral är mycket viktigt för hjärtat och hjärt-kärlsystemet. I form av dekokt av russin kalium snabbt smälta och kan vara en "trollspö" med andnöd, förlust av styrka orsakas av svaghet i hjärtmuskeln. Han visar allt under höga belastningar.
2. Drink från förstoppning
Kalium är viktigt för fler och tarm. Drycken är effektivt för förstoppning och är bra för avlödning under tarminfektioner.
3. Vitaminer från grupp B till nervsystemet
Avkok av russin och russin sig shower och nervös stress mental trötthet, sömnlöshet och run-time matteläxa.
4. För förkylningar och uttorkning
Denna rika på spårämnen och vitaminer dricker väl otpaivat barn förkylningar och SARS med hög temperatur, när det är nödvändigt en massa av vätska och det är nödvändigt att återställa den vatten salt balans. Drick det med någon annan orsak uttorkning.
5. Russin buljong av anemi
Järnbristanemi är också justeras med hjälp av en sådan dryck. Detta är inte ett botemedel, men bara en del av den användbara diet. Granatäpple juice, äpplen, nötkött och russin drink - en bra kost för anemi.
6. Från problemen med benen
Hög bor innehåll och förhindrar framsteg av artros och benskörhet, är det värt att ta del av människorna i mellersta och ålderdom.
7. illamående
Drycken av russin och visas vid ett toxikos, och under åksjuka. Där kan du lägga lite citron - och sedan vitamin dryck som lämpar sig för många människor som lider av illamående. Det viktigaste är att dricka det i små klunkar.
Hur man förbereder buljong?
Raisin är inte nödvändigt att koka på elden, så det förlorar en del av användbara ämnen. Tvättade och dränkts russin bör zaparivat i en termos.
Per liter kokande vatten - 5 matskedar bär. Häll russin med vatten, blöta den i en väl tillsluten termos och allt - redo att dricka. Bär inte kasta dem honung - en underbar dessert.
Kontraindikationer: diabetes, magsår och duodenalsår.
Support klick reklam, tycker om och prenumerera lämna din kommentar.
10 skäl att inte hällas ned sink efter brine pickles
4 dryck för att ta bort toxiner från kroppen
Vitamin buljong för immunitet
