Delicious, fräsch och smakrika potatis i ägg, som inte kräver för ost skarp. Den framställes i två steg: först koka, sedan baka. Men detta är vägen för att hjälpa få en god och hälsosam maträtt.
Tillagningstid - 30 minuter
Antal portioner - 1
ingredienser
Att laga en god potatis:
- potatis - 200 g;
- ägg - 1 st;
- olja - en msk;.
- Vitlök - en kryddnejlika;
- vatten - 500 ml;
- salt - efter smak.
framställningsmetod
1. En halvtimme för att förbereda dras förutsatt skärmedelstora potatisar, som i detta fall är det som framställts i mycket snabbare. Jag hade inga fler kuber av 2-2,5 cm. Efter skärning, lägger dem i vatten och skicka grytan. Efter kokning, koka i 5 minuter, bokstavligen.
2. Dränering överflödigt vatten, lägga till i potatisen hackade vitlök, smör, kryddor, salt. Jag tog gurkmeja för en läcker solskydd. Rör.
3. Lägg potatisen i en ugnsform. Fartyg i en förvärmd 200 ° C ugn under 15 minuter.
4. Ta bort potatisen ur ugnen. Vispa ägg med kryddor, häll potatisen.
5. Fartygsformen tillbaka in i ugnen och hölls under ytterligare 10 minuter, men vid 180 ° C.
Servera grytan med färska örter. Ät för din hälsa!
