Quick gryta av mannagryn, som alltid svängar

click fraud protection

Rester eller överskott mannagryn kan användas för matlagning en ny maträtt. Till exempel, idag har jag gjort från överskott på en bra eftermiddag mellanmål. Det kan betecknas som en komplett mellanmål och en trevlig, välsmakande och, viktigare, snabbare desserter.

Bakad mannagryn och äpplen i ugnen
Bakad mannagryn och äpplen i ugnen

Tillagningstid - 15 minuter

Antal portioner - 1

ingredienser

För att förbereda grytor ljus:

  • semolina - 120g;
  • ägg - 1 st;
  • salt - en nypa;
  • Apple - smak;
  • citronskal - smak.

Om det inte finns några äpplen, då som saftiga anteckningar kan du använda apelsiner, päron och även morötter.

🍳A om du inte gillar spannmål och följ figur, kan du ha ett mellanmål lätt dietary omelett!

framställningsmetod

1. Jag lagade mannagryn i enlighet med reglerna för mjölk och socker, en nypa salt och smör.

För dem som inte är säker på sin förmåga, jag minns receptet. 100 ml mjölk som tar 20 g semolina. Socker, salt och olja läggs till smak. Vanligtvis en mängd gröt jag tar en matsked smör.

Ready mannagryn
Ready mannagryn

2. Att slev lägga äggulan.

Semolina med äggula
Semolina med äggula
instagram viewer

3. Äggvita, slå kylda salt till frodig, stabilt skum. Salter tar spetsen av en kniv.

Vispad till ett skum äggvitor
Vispad till ett skum äggvitor

4. Blanda sig i äggvitor mannagryn.

Visp proteiner med semolina
Visp proteiner med semolina

5. Tillsätt citronskal. Du kan göra utan den. Men jag är ett stort fan av citrusfrukter, och därför tillsätts.

citronskal
citronskal

6. Tillsats äpplen, skuren i kuber av storlek av inte mer än 1 cm. Blanda med hjälp av en vanlig sked, så att inte förlora glans.

skivade äpplena
skivade äpplena

7. Sprida den resulterande massan i en form för bakning.

Grund för grytor, i form av
Grund för grytor, i form av

8. Grädda i 200 grader i 15-20 minuter för att få en läcker rodna. Ta bort en maträtt från ugnen och på begäran på en något kyld gröt spridning gelé.

berry gelé
berry gelé

Jelly smälter lätt indränkt i den resulterande skålen, vilket gör det ännu godare och mörare. Försök att laga mat - denna gryta flyger bara för att "hurra!"

Mannagrynsgröt, som alltid vänder
Mannagrynsgröt, som alltid vänder
Missa inte de spännande nya recept! 👍 plats och prenumerera på vår kanal!
Instagram story viewer