Bönor hjälpa till i de fall då köttet av någon anledning inte kan ha. Till exempel i inlägget. Så idag förbereder grönsakssallad med bönor, även om inga krusiduller, men mycket välsmakande och hälsosamma.
Tillagningstid - 10 minuter
Antal portioner - 1
ingredienser
- kål - 100 g;
- paprika - 50 g;
- Gurka - 50 g;
- bönor, konserverade eller kokta - 4 msk. l.;
- balsamic sås - 1 msk. l.;
- citronsaft - 1 msk. l.;
- salt - efter smak.
framställningsmetod
1. Kål fint shinkuem. Salt, och sedan börja knåda för hand. Således blir kål mer mjukt och saftigt.
2. Paprika skuren i strimlor.
3. Liknande cut julienne gurka.
4. Grönsakerna tillsätt citronsaft, balsamvinäger gräddsås. också lägga bönor - kan tas som en kokt eller konserverad.
5. Blanda ingredienserna, har vi en rik och välsmakande sallad.
En sådan grönsakssallad blir godare efter en kort infusion i kylskåp. Bon appetit!
Missa inte den spännande nya recept - put 👍 och prenumerera påvår kanal!
