Bonde läcker soppa är inte kött och grönsaker. Ingen soppa utan dem inte kan göra. Men kött... Det är naturligtvis gör en rejäl första måltid. Men om någon avsiktligt avstår från den eller försöker gå ner i vikt, grönsakssoppor är helt enkelt oersättliga.
Tillagningstid - 45 minuter
Antal portioner - 2
ingredienser
- vatten - 1 liter;
- potatis - 2 st,.
- lök - halv st,.
- morötter - 1/2 st,.
- blomkål - 150 g;
- örter - efter smak.
framställningsmetod
1. Potatis, morötter och lök skuren i tärningar.
2. Skicka grönsaker att laga mat i en kastrull. Det kan användas som vanligt vatten, och grönsaksbuljong. Koka grönsakerna i 15 minuter.
3. Medan kokta grönsaker, kål isär i buketter och shinkuem greener.
4. Skicka kål och grönt i potten. Koka soppan i 15 minuter.
5. Innan du lägger ut soppan i skålar, ge det stå i 15 minuter.
Soup vänder lätt, men samtidigt näringsrik och välsmakande. Bra alternativ att äta, men att gå från bordet utan tyngd i magen.
Missa inte den spännande nya recept - put 👍 och prenumerera påvår kanal!
