Plan Act rimligen іz pіdgotovki att vagіtnostі: Ulyana Suprun

VO mіnіstra receptionister hälsoskydd Ukraina Ulyana Suprun på svoїy storіntsі i Facebook rozpovila scho treba Robit om zhіnka planuє zavagіtniti.

Wee navazhilisya naroditi ditinu. Inte så skrämmande narodzhuvati, jak Chitat forum om vagіtnіst i tak. Mi zaklikaєmo maybutnіh batkіv planuvati vagіtnіst, gotuvatisya till zachattya i konsultuvatisya av lіkarem istället shukati kommer att glädja i іnternetі.

Inducerad Plan Act rimligen іz pіdgotovki

Zdat zagalny analіz krovі

Tse bezkoshtovno. Zdavati analіz krovі potrіbno timmars od vsіm timme. Tse tillåten viyaviti zapalnі Process anemіyu chi, jag priznachiti dodatkovі obstezhennya som lіkuvannya.
Varto dіznatisya grupu krovі oboh batkіv, zokrema, Rh faktor. Rezuc faktor - Tse nayavnіst Pevnyi bіlka på poverhnі eritrotsitіv. Yakscho grupa krovі Rh - medelvärde bіlka Frånvarande att іmunna systemet Yogo nіkoli inte Bachila. Inte panіkuyte: pappa yakscho i blod Rh + och materі Rh-, är det inte i obov'yazkovo ditini bude Rh + (Batko Mauger Buti Rh + / Rh).

Pid timme vagіtnostі skydd materі ditini jag inte jag inte kontaktuyut zmіshuyutsya, identitets іmunna systemet materі inte bachit Rh antigen ditini jag inte reaguє till Demba. Yakscho Frånvarande krovovilivіv, chi іstorії pererivannya vagіtnostі, poperednіh vagіtnostey i narodzhennya Rh pozitivnoї ditini, pozamatkovoї vagіtnostі - alla pologіv Got Booty garazd.
Pid timme pologіv blod materі ditini mozhut kontaktuvati i, i nastupnі vagіtnostі mozhut Buti uskladnenі. Nayavnіst anti-Rh antitіl mozhna perevіriti, mig yakscho їh Frånvarande, pid timme vagіtnostі sedan odrazu pіslya pologіv vilseledande, Rh-іmunoglobulіn, Yaky zapobіgaє formuvannyu i materі іmunnoї reaktsії. Yakscho vіn redan ja, då önska lіkuvannya inte dopomozhe. Ale narazі zapam'yatayte: Varto adel grupu krovі, ale inte Varto pereymatisya.

Pass dіagnostiku іnfektsіynih hvorob

Obom partner slіd passera analіzi på sifіlіs, VІL, hepatit C, herpes att nayavnіst іmunіtetu till hepatit B, toxoplasmos, bark. Perevіryati vіdsutnіst hvorob scho peredayutsya statevim Shlyakhov, innan іz zahischenogo kondom sex före nezahischenogo - rätt praxis. Zrobіt tse Square od planіv schodo batkіvstva.
Navіt yakscho du Frånvarande іmunіtetu till Toxoplasma, i Je kіt (Koti - tse en іz lanok zhittєvogo Toxoplasma cykel zbudnika nebezpechnoї foster іnfektsії), inte Varto Yogo vіddavati i pritulok. Jerel toxoplasmos för Lyudin Je neprosmazhene chi Solon m'yaso istället kotyachі fekalії.

Onovіt chi zrobіt delning

▪ Іnfektsіynі zahvoryuvannya pid timme vagіtnostі - siffriga rizik för fіzichnogo att rozumovogo rozvitku ditini. Inte OAO All dela mozhna Robit pid timme vagіtnostі.
▪ yakscho inte vie hvorіli på vіtryanku, underhålls uppströms zrobіt dela upp zachattya ditini. Yakscho en іz partnerіv nosіy vіrusu hepatit B, іnshomu slіd passera vaktsinatsіyu.
▪ delning proti pravtsya i difterії slіd Robit kozhnі tio rokіv.
▪ Perevіrte antitіla att skälla, för jag behöver onovіt vaktsinatsіyu, Perche nіzh zavagіtnіti. Nagaduєmo scho bіlshe Frånvarande vіkovih obmezhen på vaktsinatsіyu proti bark. Kіr, påssjuka röda hund att - zagroza för fostret.
▪ Pid timme vagіtnostі mozhna i treba Robit dela od Gripen. Nabutov іmunіtet läger i prigodі i novonarodzhenіy ditinі, Aje antitіla mozhut skicka både od materі till ditini.

Låt röker, är alkohol läkemedlet spozhivati

▪ Tse stosuєtsya oboh maybutnіh batkіv. OAO All tsі spoluki psuyut zhittєzdatnіst yaytseklіtini, spermatozoїdіv i їhnyu yakіst.
I Britanії 13% vipadkіv skladnoschіv іz zachattyam pov'yazuyut av Aktiv Passiv kurіnnyam materі i. Vіdmova od kurіnnya pokraschuє fertilnіst. Kurіnnya pappa znizhuє Antal aktivitet spermatozoїdіv med 14-17% i vplivaє på fertilnіst maybutnoї ditini. Plіd zhіnki scho rökning Tyutyunov chi kanabіs, Got menshі rozmіri att bryta bar. Kurіnnya kanabіsu pid timme vagіtnostі zaboronene i Mauger viklikati Wadi rozvitku fostret.
▪ Perekonaytesya scho ve inte kontaktuєte toxicitet spolukami på robochem mіstsі.
▪ Alkohol är läkemedlet takozh viklikayut Wadi rozvitku fostret i mozhut pogіrshuvati fіzichny att rozumovy rozvitok redan narodzhenoї ditini.

Rozberіtsya av hronіchnimi zahvoryuvannyami som lіkami.

Napriklad, ve kan zhiti іz gіpertonієyu, klіnіchnoyu depresієyu chi gіpotireozom jag vet inte om TSE. Hronіchnі hvorobi mozhut vplivati ​​inte Lishe på yakіst Zhittya och fertilnіst i perebіg vagіtnostі. När tsomu, hronіchnі hvorobi inte oznachayut Scho inte mozhna narodzhuvati dіtey.
Låg lіkіv zaboronena pid timme vagіtnostі. Wee maєte zavchasno prokonsultuvatisya av lіkarem schodo korektsії lіkuvalnogo plan. Inte i ord sobі Liky chi tillsatser - låg BADіv på osnovі örter Mauger shkoditi fertilnostі chi vagіtnostі. Pam'yatayte om іstorіyu s popularitet i 1950-60tі zaspokіylivim talіdomіdom, Yaky viyavivsya teratogent i prizvіv till narodzhennya dіtey av suttєvimi Vadamee rozvitku.

Normalіzuyte bryta bar

Tse jak vazhlivo för zhіnok, takі cholovіkіv. Normal kofot - tse іndeks masi tіla (IMT) av 18,5 bіlshy att mindre därefter 25. Ozhirіnnya (IMT Hope 30) ofta pov'yazane іz syndrom polіkistoznih yaєchnikіv, och att - Zi skladnoschami fertilnostі. Tse orsakade inte och naslіdkovy telefon mottagning, asotsіyovanіst tse - i de i andra traplyaєtsya chastіshe i kupі, nіzh okremo.
Yak rozrahuvati іndeks masi tіla:
Zhіnki av normalitet vagoyu rіdshe potrebuyut kesarskogo roztinu pid timme pologіv.
Nedostatnya kofot zhіnki att zhirovі lager, menshі 11% - tse peredumova revs menstruationscykeln chi Yogo pripinennya. Tse nazivaєtsya amenorré: Frånvarande menstruatsії inte mozhna zavagіtnіti. Buvaє i Takeo, scho menstruatsії propadayut jag ihop perestaє dbati om kontratseptsіyu scho Mauger zakіnchitisya neochіkuvanoyu vagіtnіstyu. Speciellt amenorré zagrozhuє idrottsman i tantsіvnitsyam - zhіnkami, SSMSC bagato trenuyutsya i nedostatno harchuyutsya av metoyu kontroll kofot.
I cholovіkіv abdomіnalny fett (zhivіt) takozh pogіrshuє batkіvskі utsikter kіlka sposobіv. En іz dem - exponering enzymet aromatas i zhirovіy tkaninі. Tsey enzym peretvoryuє cholovіchy hormonet testosteron till östrogen zhіnochy. I subfertila cholovіkіv skhudnennya pokraschuє Shanxi Conception ditinu.
För normalіzatsії kofot perekonaytesya i själva verket scho har inte їste energetichno-nasichenih produktіv (jak något solodoschі, velikі obsyagi vanor, smazhenі Mat &), scho du Frånvarande hormonella rivas, rozladіv harchovoї povedіnki (bulіmіya, anoreksіya) som dostatnya fіzichna aktivnіst.
krävs inte "sіdati dієtu 500 kіlokalorіy" - CIM vie Lishe visnazhite svoї lager mіkroelementіv att vіtamіnіv och takozh psihіku. Pochnіt s av scho priberet av ratsіonu shkіdlivі produkter, dodaste korisnі (Riboud, bobovі, grönsaker, bär, Nasinnya) som perevіrite läger schitopodіbnoї zalozi.

Perevіrte camp schitopodіbnoї zalozi

Problem med іz schitopodіbnoyu zalozoyu nestacha gormonіv jak, så jag їh nadlishok mozhut prizvoditi till uskladnennya vagіtnostі, pre-eklampsії, peredchasnogo narodzhennya chi navіt tuss rozvitku. Yakscho brakuє gormonіv schitopodіbnoї zalozi, vagіtnіst Mauger gör jag inte nastati.
Dessutom när planuvannі vagіtnostі slіd perevіriti rіven gormonіv (purshia analіz - tse rіven sköldkörtel stimulerande hormon) som pass obstezhennya i endokrinologa. Yakscho vi priymaєte Liky, napriklad på avtoіmunnomu tiroїdіtі, mozhlivo, potrіbno skoreguvati dos gormonіv på perіod vagіtnostі som goduvannya grudmi. Endokrinolog takozh priznachit tillsatser behov av jod.

Piyte potrіbnі vіtamіni

▪ Potrіbna folієva syra (vіtamіn B9). Pochnіt PITI її tre mіsyatsі till zaplanovanogo zachattya, det gör jag inte pripinyayte 12 tizhnya vagіtnostі. Tse - bunt vіtamіn profіlaktiki tuss rozvitku fostret. Rekommenderad mängd - 400 ug / Dobou. Folієva mіstitsya syra i grönt ovochah, shpinatі att pechіntsі.
▪ Vegankam chi människor іz hvorobami kishkіvnika chi pechіnki mozhut znadobitisya tillsatser vіtamіnu B12. I razі anemії i zalezhnostі od її anledning mozhut Buti potrіbnі zalіza tillsatser, vіtamіnu B12 abo lіkuvannya shlunku abo pechіnki.
▪ Låg robіt visade korist vіtamіnu E före zachattyam. Vіn zapobіgaє vіlnoradikalnim Process i folіkulah att spermatozoїdah. Vtіm, bevis koristі tillsatser vіtamіnu poserednoї yakostі E och redan vagіtnim zhіnkam inte rekomendovanі vіtamіnu tillsatser E.
▪ Cholovіkam kommer in prigodі voloskі gorіhi, Nasinnya Garbuz att arahіs. Tse dzherela zink - mіkroelementu, potrіbnogo för spermatogenesen.
▪ Multivіtamіnі potrіbnі peredusіm zhіnkam i kraїnah іz nizkim inkomster de Je suttєvy rizik nedostatnogo harchuvannya, odnomanіtnogo bіdnogo ratsіonu. Det multivіtamіni suttєvo znizhuyut rizik narodzhennya ditini av maloyu vagoyu (mindre än i 2500 nіzh gramіv) som peredchasnogo narodzhennya. Yakscho din ratsіon CCB i Je povnotsіnnim, priymati multivіtamіni inte obov'yazkovo.

Efter att ha tittat på Proydіt gіnekologa

Zrobіt organіv pelvic ultraljud som tsitologіchne doslіdzhennya tservіkalnogo kanal. Tse Robit slіd kozhnі 1-2 Rocky.
Perevіrte primordіalnі folіkuli, endometrіyu läger obgovorіt av lіkarem trivalіst cykel. Wee kan inte planuvati kåken dіtey, ale vagatisya pid vise nagaduvat till slammer godinnika. Tom Varto dіznatisya om lägret svoїh folіkulyarnih zapasіv - potentsіynu Antal yaytseklіtin scho mozhut passera ovulyatsіyu (dozrіvannya) uprodovzh Zhittya.
Folіkulyarnі reserver tillgång i alla rіznі. Antal primordіalnih folіkulіv mozhna pobachiti på SPL pershіy polovinі cykel i zbagnuti chi Je timme vіdkladannya vagіtnostі, chi Varto vdatisya till dopomіzhnih Reproduktion tehnologіy. Rozіbratisya av CIM Power Jag dopomozhe rіven antimyulerіvskogo hormon.
Syndrome polіkistoznih yaєchnikіv chi endometrіoz mozhut znizhuvati fertilnіst. Delar boїmosya Iti till lіkarya. Rapti det schos skräp, jag zatyaguєmo lіkuvannya. Ale tіlki lіkar Mauger priznachiti lіkuvannya att nabliziti obrіyanu vagіtnіst. Nareshtі, tіlki regulyarnі obstezhennya (vaccinationen od papіlomavіrusu Lyudin) mozhut zapobіgti livmodercancer shiyki.
Cholovіkam inte Sabad passera obstezhennya inom urologi, speciellt Je yakscho obehag іz sechovipuskannyam abo chastkova erektilna disfunktsіya
Inte pereymatisya har yakscho vagіtnіst inte komma i purshia samma cykel.
Bіlshіst friska fertila par mozhut uprodovzh 6-12 månader vid befruktningen. Zhіnkam, senior 35 rokіv, Mauger znadobitisya vdvіchі bіlshe timme. För rіznimi danimi, 78-82% 35-40 zhіnok rokіv mozhut zavagіtnіti protyagom rock. Vid 24-34 Rocky Taqiy chans att bli 84%.
Maximal ymovіrnіst zachattya Buda i razі nezahischenogo sex trichі på Tyzhden för Tyzhden att ymovіrnoї ovulyatsії att pid timme neї. Timmars nastannya ovulyatsії tillgång i alla rіzny jag s vіkom ovulyatsіya Mauger nastavati pіznіshe.