Många par gifta med en stor kärlek, men efter ett tag tyvärr notera: passionen har gått någon och de har blivit praktiskt taget främlingar. Och det enda de har gemensamt - barn och gemensam liv. Är det möjligt att hålla kärleken och känslomässig intimitet med en partner för många år framöver? Kanske forskarna säger, och bevisa det för par exempel som har levt tillsammans i mer än ett decennium och fortfarande deras kärlek är inte bara gått någonstans, men också föröka sig. Men hur man gör det, frågar du? Och forskare möts igen: dessa relationer bildas i par, där människor inte dra täcket över sig själv och bryr sig om varandra.
Huvudregeln i ett lyckligt äktenskap: Om du vill ta emot kärlek och omsorg, ge bort utan ånger. Börja göra det första, inte kräver samma från en partner, och snart kommer att börja svara er in natura. Ja, i dagens dagliga liv och rörelse i upptagen på jobbet, ta hand om barn, man och hans fru är väldigt lite tid för varandra. Och vi erbjuder dig att dra nytta av enkla tips som inte kommer att ta mycket av din tid och ansträngning, men det kommer att hjälpa till att hålla värmen i er relation i många år framöver.
Tryck varandra
Taktila förnimmelser - detta är en av de nöjen som beviljats oss om universum. Ju oftare du rör en annan, ju mer du uppleva din närhet.
Forskare genomfört ett experiment: en grupp betraktade filmparen, hålla hand, den andra - rör sig bort från varandra. Efter att ha sett undersökningen genomfördes. Paret, som höll händer, sade att de känner en känsla av kärlek och tillit till din partner; ämnena i den andra gruppen av sådana känslor har uppstått.
Inte förhastade slutsatser
Om din älskade gjort ett misstag, är det inte nödvändigt "för att sänka det alla hundar", först reda ut situationen. Till exempel är det en lång tid inte svara på dina samtal, inte för att "han inte bryr sig, och att han inte älskar mig", och på grund av detta var objektiva skäl.
Enligt psykologer, är skillnaden mellan en glad och olyckliga par som ett och samma faktum i dem tolkas på olika sätt. De olyckliga par något misstag eller fel tenderar att tillskriva din partner känner bristen på hans karaktär, och lycklig dra uppmärksamhet till de objektiva omständigheter och försöka ta över platsen för en älskad, att förstå hans motiv åtgärder.
Tänk på ett argument från
I detta experiment deltog 120 par. Under en konflikt, ombads de att inte "håller sig till sin linje" och stå på positionen för en tredje part intresserad av lycka båda makarna. Vilken sida kommer han att ta? Vad gör råda de? Hur man ska reagera på deras konflikt? Vad kompromiss erbjudande? En sådan utifrånperspektiv hjälper par att höja sig över situationen och titta på det med nya ögon, deras relationer förbättras.
Skriv ner vad du är tacksamma för din partner
Ofta är vi inte uppskattar bidraget från vår man eller hustru i en relation. Det verkar som om allt händer av sig självt, och det är detta inte gör någon ansträngning. Var uppmärksam på de goda saker som gör en partner för familjen och för dig personligen, från hushålls småsaker, material ingång och slutar med de känslor som det ger dig.
Forskarna genomförde ett experiment, enligt vilket den första gruppen av tenta var tvungen att skriva flera gånger i veckan, partnertjänster, och den andra - hans eget. Efter ett tag visade det sig att förhållandet i den första ånga gruppen förbättrats och i den andra, där alla bara sig själv beröm, började försämras.
Fira även små landvinningar
När en älskad man talar om framgångar på dagen, beundra nyheterna. Ställ frågor så att han kunde dela med dig en ännu större glädje och återuppleva dessa stunder.
Forskare har analyserat förhållandet mellan par som följde dessa råd. Det visade sig att på grund av detta, båda parter var nöjda deras framgång ännu mer. Dessutom är det närmare varandra och stärka deras relation. Lycka och välbefinnande i din familj!
Och se till att fråga, Vad 7 saker aldrig göra lyckliga par.
