Tale of Cinderella rör flickornas sinnen har inte hundra år. När allt kommer omkring, var och en i sitt hjärta vill träffa en stilig prins, som att bli kär i henne i öronen, och sedan kalla gången.
Drömmar går i uppfyllelse, och hon träffade sin blivande man i en vacker vit klänning att gå med honom till registrator. Och här är det viktigaste att saga är inte över, och den lyckliga prinsessan snart inte förvandlas till en pumpa, snabbt vinner extra vikt efter äktenskapet. Låt oss titta på varför kvinnor får ofta fett i ett äktenskap och hur man undviker den?
Varför får vi extra vikt? Vi talar inte om det fysiologiska viktökning under graviditeten och efter födseln av ett barn. Och det faktum att många av oss i början av relationen, vill vinna hjärtat av de utvalda, försök att äta rätt och gå till gymmet. Men det gift, slappna av och börja låta er kulinariska utsvävningar, som länge har ägnat sig åt FLICKTID. Som ett resultat, kakor och PIROZHENKO och sena snacks, beröva oss av den enkla gång och den vanliga kläder storlek.
Både i relationerna att bli tekakor?
För övrigt är den extra vikten ofta ett tecken på ett lyckligt äktenskap: när allt i livet är stabil, har förtroende för din partner, och ingen onödig stress. Men detta betyder inte att äktenskapet kräver att du offra sin figur. Det finns ett sätt att klara av. Medvetenhet om problemet - det är ett viktigt steg mot sin lösning. Diet hjälper inte här. I det här fallet måste du ägna hela ditt liv att räkna kalorier och kampen mot övervikt, som fortsätter att komma tillbaka.
Håll dig till dessa regler:
- Söt och näringsrik - i första halvan av dagen.
- Inte sitta ner att äta en bit med sin man för bolaget, varje gång han ser i kylskåpet, på jakt efter något gott.
- Ingen middag för företaget med sin make när han kom hem från jobbet sent. Det är bättre att äta (klockan helst inte senare än sju på kvällen) före sin ankomst.
- Om du älskar att tillbringa tid tillsammans för en TV-skärm eller en laptop-bok och något att mumsa på kinoshku, låt det vara frukt, äpple chips, morotsstavar, granola och mer. E., inte skadligt snabbmat.
- Varje dag skriva ner information om en bit av allt som du äter. I slutet av veckan läsa listan och stryka alla onödiga: skadlig och näringsrik. Inkludera i kosten mer frukt och grönsaker.
- Efter giftermålet, särskilt vill förbättra dina kulinariska färdigheter och välsmakande foder favorit. Ta reda på recept för hälsosamma måltiderDe kan vara mycket välsmakande och varierade.
- Diversifiera tid resor tillsammans till gym, cykling och andra former av aktiv fritid, jogging och kvällen kommer att vara ett utmärkt alternativ att sitta i TV: n med te och cookies. Det är modernt att vara frisk och atletisk.
