För att bekämpa ångest hos ungdomar, som finns i vart fjärde barn under 13 år till 18 år, ofta med hjälp av antidepressiva eller andra droger. Forskare från University of Cincinnati har föreslagit att försöka minska antalet läkemedel som används, ersätta en del av dem yoga.
Forskarna genomförde ett experiment, som besöktes av barn i åldrarna 9 till 16 år som diagnostiserats med ångestsyndrom. För 12 veckor, tog varje barn fMRI procedur, liksom en terapeutisk kurs inkluderande meditation och yoga. sian Cotton Han förklarar att hur barnen uppmuntras till nya sätt att hantera stress.
Författarna noterade att barn som har passerat denna kurs kraftigt ökad aktivitet på den del av hjärnan som spelar en roll i att bearbeta känslomässiga och kognitiva information. Dessutom ändrar aktiviteten hos isolering hjärnlob involverad i självkänsla övervakning.
Dessutom visade det sig att barn till föräldrar som hålls en sådan kurs, minskad oro avsevärt. Forskarna tror att denna behandling kommer att bidra till att eliminera användningen av antidepressiva medel, vilket är särskilt viktigt under tonåren.
