Varför tonåringar är komplexa och som vi, föräldrarna, för att hitta dem på rätt sätt. I det här avsnittet, jag försöker förstå och ge föräldrar en grund för reflektion och förståelse Svetlana roiz - ett välkänt barns familj psykolog och författare till böcker och utbildningsprogram om barns familj psykologi.
På sin sida på facebook Svetlana plockade upp information från olika källor som förklarar mycket och hjälp att förstå hur den unga hjärnan, och varför de är vad de är. Nästa sida Kolobok Här är texten i författarens
"Hjärnan av en tonåring. I detta material - citat om adolescent hjärnans utveckling som har kopierats från olika källor. Länk till en underbar prestation på TED Sarah-Jayne Blakemore av hemligheterna i hjärnan under tonåren länk om texten till en akademisk föreläsning om hjärnan ungdomar, en hänvisning till flera artiklar och en lista över rekommenderade litteratur.
Motto: "Till exempel, nästan alla onormala funktioner i hjärnan vid schizofreni liknar normal tonåren, men infantrymen in för långt förändras"
* Den viktigaste delen av hjärnan som kallas cortex. Det sker processen att tänka. Bark bearbetar information om vad vi ser, höra, känna och lukta. Under det är lager som måste ta itu med flera fundamentala saker - hunger, törst, sex och känslor. Du använder bark, även när man läser dessa rader.
* En viktig del av hjärnan, som kallas cortex intill den prefrontala cortex - ansvarar för de processer som ligger till grund för tonårsproblem, beslutsfattandet, att ansluta sig till de regler och förstå konsekvenserna av sina handlingar. Denna region beskrivs som boning i sinnet. Om vi röst i mitt huvud var, skulle det vara påslagen och sade: "Hmm m... Låt oss bara stanna upp och tänka lite innan du hoppar ut här ...", skulle han ha levt det i prefrontala cortex. Denna del av hjärnan som ansvarar för sådana saker som att lära sig reglerna, förstå konsekvenser, arbetsminne och uppfattningen av känslor.
Adolescent prefrontal cortex fungerar inte med full styrka, inte helt ansluten till grann avdelningar så länge personen är uppfyllt om tjugo år
* The corpus callosum - en stor bunt av fibrer - Information Highway förbinder vänster och höger hjärnhalvorna, består nästan helt av vit substans. Detta är en annan svårighet att tonåringar måste ta itu med. Även i vuxen höghastighetsanslutning mellan hjärnhalvorna, ungdomar dessa anslutningar är mycket långsam. Vi kan klättra mentala webbsidor och de är laddade nästan omedelbart, och tonåringar har att vänta på att nedladdningen "site" mycket längre.
(När vi tror att våra barn är "trubbiga" - de är inte trubbiga och deras corpus callosum. :-))
* Nästa viktiga del av hjärnan - amygdala eller amygdala (amygdala). Det är ansvarig för intuition och känsla - inte orsakar känslor och hantera den resulterande känslomässig upplevelse. Tonsiller spelar en nyckelroll i att känna igen andra människors känslor och låt avkoda ansiktsuttryck, så att vi kan förstå, dessa människor är glad, ledsen, arg eller rädd. De spelar också en viktig roll i känslomässiga reaktioner och beteende i stressade situationer. Vi behöver till exempel att "veta" att de känner sig runt för att övervaka vårt beteende och förstå vad som händer runt.
Särskilt intressant är att för en korrekt erkännande av känslor av andra är det viktigt att samspelet eller samarbete mellan tonsiller och prefrontala cortex i hjärnan.
* Den temporära obalans i utvecklingen av olika delar av hjärnan anses vara en av de främsta orsakerna till konflikter, förvirring och motsägelser i huvudet på en tonåring. Vid den tiden, eftersom ditt barns känslor är på topp, hans hjärna är ännu inte tillräckligt utvecklade för att planera i förväg, för att skilja mellan gott och ont, eller förutse konsekvenserna. T. e. amygdala tjänar extrema känslor och impulser av en tonåring, men PFC (prefrontala cortex) utveckling är inte tillräckligt för att vägleda dem i rätt riktning. Som ett exempel, tänk dig att höger ben är igång och vänster kan inte ens röra
Förmågan hos ungdomar att känna igen andra människors känslor är fortfarande under utveckling och de tenderar att göra fel slutsatser. Dessutom de söker att svara med hjälp av känslocentra, och inte lyssna på prefrontala cortex, vilket bidrar till att göra rationella, välgrundade beslut.
* White materia - det är myelin, en fet substans som skyddar nervceller. Myelin utför samma funktion som den plastisolering av kabeln, vilket förhindrar läckströmmen från viran. Nervimpulser färdas längs nervcellerna på ungefär samma sätt som strömmen genom ledningarna. Närvaron av myelin signifikant ökar effektiviteten i överföringen av nervimpulser i hjärnan. I vita substansen tonåren fortfarande bildas, och processen slutar bara trettio års ålder.
* Höj tonåring skolan på morgonen - ett test för många föräldrar.Det är inte lättja. Vsemu- tid att skylla hormoner. Blod fyllde tonåring könshormoner, tillväxthormoner och stresshormoner. Könshormoner (östrogen och testosteron) agerar i en del av hjärnan som styr produktionen av specialmaterial som kallas "serotonin". Serotonin främjar gott humör och påverkar hormonerna som styrs av den biologiska klockan. Kontinuerlig överflöd av hormoner vänder den biologiska klockan tonåring upp och ner, så att de inte sova hela natten och vill sova under dagen. De är inte så lat som ofta lider av hormonell "baksmälla".
* Brain plasticitet gör tonåren en farlig och samtidigt för att öppna en hel del möjligheter. Begagnade neurala kopplingar växa och bli starkare. Oanvänd - tvingas ut. I praktiken innebär detta att ungdomar förbättras i de saker som ger en hel del tid.
1. Underbar prestanda på TED Sarah-Jayne Blakemore: Secrets of hjärnan under tonåren:
https://www.ted.com/…/sarah_jayne_blakemore_the…/transcript…
2. Hjärnor och beteende ungdomar (rationalitet kontra irrationella) A. A. Alekseev
https://developpsy.ru/…/mozg_i_povedenie_podrostka_r…/1-1-0-8
3. Om åldersstadier hjärnans mognad https://hsp-portal.com/…/o-vozrastnyh-etapah-sozrevaniya-mo…/
Rekommenderade böcker:
John Gottman - emotionell intelligens barn
John Arden - Så tuktas en amygdala
Amy Banks - På samma våglängd
M. Faber - Hur man prata med ungdomar lyssnade
Marshall Rosenberg - Språk of Life
(För psykologer) -E.Emelyanova - psykiska problem hos moderna tonåringar
Mer intressant information, besök den officiella webbplatsen för Svetlana https://www.facebook.com/svetlanaroyz/
