När frysning utanför och barnet inte vill ha en lång snötäckt saga återvända hem, är det nödvändigt att värma den unga aktivisten på alla sätt. Den enklaste av dem - aktiva spel och varma drycker, som du kan ta med en liten termos. På vintern är barnet särskilt viktigt att få tillräckligt med vätska, för att inte torka ut nässlemhinnan, eller det kommer inte att kunna klara av "debut" av virus och infektioner. Förresten, är en liten "bagage" med en varm dryck mycket användbart för dig, och på kliniken eller på resande fot.
Men glöm inte att ditt barn kommer att vilja behandla efter toaletten, och stadens parker, tyvärr, inte är utrustade med dem. Därför förut tänka över vägen gå till om behovet av att gå med smulor till närmaste café eller köpcentrum.
te
Vanligt svart te på grund av skadliga ämnen (i synnerhet - tannin, garvning agent, vilket leder till en minskning i hemoglobin i blodet, vilket ökar risken för anemi) barn för att ge är inte värt det. Brygga för barnet te av mynta, citronmeliss, vinbärsblad, kamomill... Valet är tillräckligt stor - allt beror på smakpreferenser för ditt barn.
Uzvar eller kompott
Torkad frukt kompott för barnet att framställas i en proportion av 20 g torkade frukter i 200 ml vatten. Dutförande av barn 9-10 månader är bäst lämpade för kompotik äpplen och päron, efter ett år att lägga till katrinplommon och russin, bär frysta vinbär, jordgubbar eller körsbär.
varm lemonad
Om dina smulor inte är allergisk, kan du laga honom en varm saft vitamin rika på vitamin C. I varmt vatten, krama lite citronsaft eller orange (de kan läggas till vattnet i små bitar), dricka lite podsladite - och kan hällas i en termos.
Varm dryck ur en jam
Lägga det varma vattnet eller någon annan raspberry sylt (1 tesked till 150 ml vatten) och rör om. Detta doftande uppvärmningen "cocktail" kommer att få en liten söt tand och kommer att lägga energi till den för spelen.
Drink av honung
Om barnet inte är allergisk mot honung, kan honungen fyllas termos vatten 1 tesked honung per 200 ml vatten. Glöm inte att vid en temperatur på 70 grader honung förlorar alla sina läkande egenskaper.
viktiga saker
- Föredrar små termosflaska (300-500 ml), i vilken locket kan användas som en kopp.
- Glöm inte att sätta i en ryggsäck för resor pappersservetter, barnet kunde torka sina händer och mun.
- I termos hälla varmt, inte varm dryck en pipsqueak inte bränd tunga.
