Bilen attraktionen är mycket viktig tid att fylla på energi, särskilt om du kör. För de flesta människor, choklad - en av de mest favorit delikatesser. Hans många varianter: barer, plattor, godis. Många opt för choklad att äta snabbt bakom ratten och föryngra. Och är det rätt?
Du kan argumentera länge om farorna eller fördelarna med choklad. Men tänk på att choklad snacks bakom ratten - en av de värsta snacks. Och det finns ett antal skäl, ta reda på om dem.
Ogenomförlig. Ät choklad på vägen är inte så bekvämt: det måste delas upp i plitochki som snabbt smälter i dina händer. På grund av det faktum att temperaturen i bilen i varmt väder når hög grad kan choklad helt enkelt strömma in i kabinen.
Tvätta ut är det inte så enkelt. Speciellt när barn är i bilen - de också vill äta, och hela interiören klädsel fläckar garanteras.
Kalori. Med antalet kalorier en standard chokladkaka lika ett kilo äpplen. Istället, fibrer, vitaminer och mineraler i det nästan ingen. Inte undra på att det kallas delikatess kaloribomb. Mycket snabbt en förkärlek för sötsaker kommer att återspeglas på din figur inte den bästa.
Det låga energivärde. Summan av kardemumman är att även om du och slukar hela chokladkaka, kommer din kropp att få endast snabba kolhydrater och inte vara nöjd. Fortfarande vill äta snart igen.
Koffein och massor av socker. Choklad innehåller koffein och teofyllin. De orsakar matsmältningsbesvär, illamående, kräkningar. Detta kan förvärra tillståndet, särskilt om man svängde i bilen. Dessutom ett överskott av koffein driver dig till någonting.
Om du vill muntra upp lite, sedan ge företräde åt en kopp grönt te eller bryggkaffe. Om du verkligen verkligen vill äta en bit skadlig - inte att ge företräde åt vitt eller mjölk och mörk choklad. Och se till att titta på sammansättningen, det borde vara lika naturligt.
rekommenderar också att du läsa om hur effektivt uppdatera kupén.
