Söt och syrlig smak av granatäpple är bekant för oss från barndomen. Granatäpple - en mycket frisk frukt. Även om det inte är en frukt, men en riktig bär. Vilka är fördelarna med granatäpple? Kan jag använda det till gravida kvinnor? När han började ge sina barn? Och som absolut inte kan äta ett granatäpple. Allt om granat, besök Kolobok.ua.
Sedan urminnes tider i öst granat kallas kungen av alla frukter. Man tror att den ursprungliga Gamla Testamentets ormen förförde Eva granatäpple, inte ett äpple. Hur korrekt att äta detta bär?
Ett förråd av vitaminer för alla
Granatäpple är användbar för människor i alla åldrar. Den granatäpple innehåller mycket aminosyror, polyfenoler. Den är rik på vitaminer: den innehåller vitamin A, vitamin B, B2, B3, B5, B6, B9, vitamin C och E. Det kallas mästare på innehållet av mineraler. I den hittar du: kalium, kalcium, fosfor, magnesium, järn, folsyra. Denna uppsättning av näringsämnen har en positiv effekt på hela kroppen.
Grenade ovärderlig för människor som lider av hjärt-kärlsjukdomar och högt blodtryck. Pomegranate "dödar" onda kolesterolet, hindrar utvecklingen av kolesterol plack, minskar trycket, förbättrar blodcirkulationen i kranskärlen. Det granatäpple är användbar inte bara för dem som redan har hälsoproblem, men också för att förhindra farliga sjukdomar.
pomegranate gravid
På grund av den höga halten av vitaminer och mineraler rekommenderas att använda granater gravid i alla skeden. Han kommer att hindra utvecklingen av anemi, tar bort gifter ur kroppen, dra tillbaka överskottsvätska. Tillräckligt för att äta en frukt om dagen. Bara du måste vara mycket försiktig. Efter granat ökar surheten i magen och kan provocera halsbränna. Du måste också komma ihåg att detta bär framkallar förstoppning och kan sänka blodtrycket.
granatäpple barn
Barn kan ges ett år med Garnet. Naturligtvis under förutsättning att barnet inte är benägna att allergier. Det införs i kosten gradvis. Bättre barn upp till tre år att erbjuda granatäpple juice. Endast er uppmärksamhet! Juice måste spädas med vatten eller andra juicer för att minska surheten. Hur ofta att ge barnet ett granatäpple? Den dagliga användningen av granatäpple i livsmedel barnet behöver. En gång i veckan - kommer att vara tillräckligt.
Som absolut inte kan äta ett granatäpple?
Om granat kan glömma personer med pankreatit, gastrit, magsår, en allergi mot granatäpple, förstoppning, oxaluri.
Och kom ihåg att läkarna rekommenderar inte att använda granatäpple juice i sin rena form. Det kan skada slemhinnan i magen och tandemaljen. Juice rekommenderas att späda med vatten.
Du kommer också att vara intresserad av att veta tankeställare: 5 produkter som förbättrar hjärnans funktion.
