Vi vet från barndomen att skratt förlänger livet. Psykologer säger att bli av sorg, tillräckligt för att gå till spegeln och le. Och även om du gör det genom kraften i den drivkraft som du har roligt går till hjärnan och du kommer att märka hur ditt humör förbättras. Skeptiker, i sin tur, insisterar på att den ständiga skratt och leenden på ansiktet rynkor.
Ledare Kolobok.ua att förstå vad detta verkligen överensstämmer med verkligheten och vad de tycker om skratt forskare. Resultat - framför dig!
1. Det är en vetenskap som handlar om studiet av skratt påverkan på kroppen - geotologiya. Man kan bara föreställa roliga härskar i laboratorier och vetenskapliga möten specialister.
2. Enligt statistiken, barn skratta 300-400 gånger om dagen. Som vi ålder, förlorar vi förmågan att skratta vid något tillfälle, och även risible gör det inte mer än 15-20 gånger per dag.
3. Skratt renar luftvägarna. Under skratt blir andan längre och djupare, vi släppa ut mer luft. Således utvecklar vi lungorna och förbättrar blodflödet i andningsorganen.
4. På grund av skratt, producerar kroppen hormonet av lycka - endorfin, vilket är nödvändigt för kroppen att lindra stress och stärka immunförsvaret. Och detta hormon fungerar som ett smärtstillande.
5. Skratt - det bästa sättet att bekämpa fetma. Enligt forskarna kan bara 15 minuter av skratt om dagen bytas 30 minuters sport tre gånger i veckan.
6. Skratt - ett bra sätt att varva ner och koppla av. 5 minuter av friska skratt ersätts med 30-40 minuter av sömn. Så om du vill koppla av efter en hård dags arbete, ser bra komedi, forskare råd.
7.Smeh inte bara kan vara orsaken till uppkomsten av rynkor i ansiktet, men också är att förebygga huden slapp och hängande muskler. Enligt forskarna stärker skratt musklerna i ansiktet och gör huden mer elastisk och unga.
8. Naturen har att kvinnor skratta mer än män. Kanske är det också på grund av utbildningssystem som inte uppmuntrar ett uttryck för känslor hos män. Tyvärr, på grund av styvheten och emotionella återhållsamhet lider hjärt-kärlsystemet och ökar risken för hjärtattacker, som är så utsatta för starka halv av mänskligheten.
9. I Tyskland finns det en sammanslutning av läkare-clowner, verktyg i behandling av sjukdomar som använder spel, skratt och gott humör. Mestadels sina patienter är allvarligt sjuka barn i rehabiliteringsperioden.
10. Leendet är mycket smittsam. Le förbipasserande. Och han alltid leende som svar till dig.
Och se till att ta reda på oväntade fynd av forskare om vad 7 vanor gör oss dummare.
