Sommar - den perfekta tiden att ta hand om barns immunitet och börja öva härdning. Det är inte nödvändigt att hälla isvatten, kan du börja med det enklaste.
Det är med ont i halsenofta inför barn, och ändå är det inte mycket ofarliga. Sjukdomar i halsen en hel del av dem är mycket allvarliga, såsom angina, som inte klara sig utan antibiotika. Hur att härda halsen av barnet, att inga virus och bakterier har inget att oroa sig för det?
Dricka kallt vatten
Så att temperera ditt barns hals / istockphoto.com
Nu många mor svettiga handflator, eftersom de inte bara ge barnet att dricka kallt vatten, men också värma den. Det är mycket fel, eftersom det här sättet du inte skydda ett barn från sjukdom, utan tvärtom minskade skyddande förmåga organismen. Teach dricka kallt vatten måste vara gradvis nödvändigt att börja med en temperatur av ca 26 ° C och långsamt sätta den till 15 ° C.
Dricksvatten bör vara långsamt, i små klunkar, och innan du sväljer, du behöver lite för att hålla den i munnen till varm. Inte nödvändigtvis driva en drink endast en sådan modell är på modet att dricka, te och fruktkompott och juice.
äta glass
Glass kan vara ett utmärkt, och viktigast utsökt sätt av anlöpning. Det är inte nödvändigt att börja med en stor del, först ge ditt barn en tesked grädde två gånger om dagen, och sedan tillföra en del i '50 Låt inte bita stora bitar av is, i synnerhet om det podmerzshie, är ett barn bättre att erbjuda något smält glass.
sjunga
Så att temperera ditt barns hals / istockphoto.com
Sång, visar sig vara mycket användbar för barns hals, och en del ljud och gör träna nacken, vilket gör det svårare och stärka ligament. Försök tala oftare med ljudet av ett barn, säger i en viskning kvardröjande vokaler sjunga.
gurgelvatten
sköljning - ett mycket effektivt sätt att anlöp, men det ska göras på rätt sätt. På den första dagen är det nödvändigt att skölja munnen med varmt vatten, ca 25 ° C, och sedan varje dag vid den lägre temperaturen grad och sätta till 15 ° C. När sköljning är nödvändigt att uttala ljudet "A", kommer det att stärka nackmusklerna.
Upplösa isbitar
Isbitar kan vara inte bara vatten, men deras kompott, saft, kamomill. Den sista har fortfarande antiseptisk och antibakteriell effekt.
Efter beredning med isbitar, börjar förfarandet: i den första dagen av kuben behöver inte lösa mer än 15 sekunder, varje dag ökar tiden för 1-2 sekunder. Tiden som behövs för att ta upp till 2 minuter.
Även du kommer att vara intresserad av att veta att Det skadar inte barnet under härdning
