För att göra en skillnad du behöver för att bli av med den dagliga negativa repetitiva tankar och åtgärder. Detta görs inte så svårt om du hålla reda på dem. Tänk på vad som stör dig på vägen till framgång. Till att börja med erbjuder vi dig en lista över saker som hindrar en positiv förändring i livet.
Att leva någon annans liv
Du tillbringar en hel del tid att titta TV-program, besök på sociala nätverk, titta på det personliga livet av kändisar och politiker. Varför behöver ni någon annans liv? Och vid denna tidpunkt dina körningar. I stället för att titta runt, fokus på de människor nära dig folk, släktingar, vänner, affärspartners - alla de som är inblandade i verkliga livet, inte en illusion.
Tänk på framtiden eller det förflutna
Livet - det är vad som händer med oss just nu, kommer detta ögonblick aldrig hända igen. Och istället för att känna vad som händer till fullo, som regel, planerar vi för framtiden eller komma ihåg det förflutna. Till exempel, istället för att njuta av en massage, vi tänker, vad man ska laga till middag i kväll. Spåra sådana stunder och returnera sig till nutid.
andrum lösningar
Ofta i livet vi har att fatta beslut. Det enda sättet vi kan ta ansvar för ditt liv och inte tillåta någon att hantera det. Men för att fatta ett beslut är inte lätt, och vi satte den på posten. Att på grund av detta i "limbo" är inte resursstarka tillstånd.
Köp vad du inte behöver
Det är inte nödvändigt att spendera pengar på saker status eller hundradels sak i garderoben bara för att någon att bevisa något. Konsumtionssamhälle vi lever försöker få oss att tänka att lyckan ligger i att ha en konstant och förvärv av nya saker. När vi är engagerade i kreativt arbete, arbete, kärlek, vi absolut inte vill gå för shopping. När allt kommer omkring, i själva verket, så vi försöker att köpa känslor, fylla sina inre tomhet. Så innan du köper något, tror om du behöver den här saken, eller samhället övertygar mig bara att vara missnöjd med det faktum att jag har nu?
Att säga "ja" när jag vill säga "nej"
Ta inte ansvar som du är inte redo, inte lösa andras problem bara vara artiga, eftersom du inte kan säga "nej". För att kunna säga "nej" till vad du egentligen inte vill göra är lika viktigt som beslutar att säga "ja" till något nytt och önskvärt.
skvaller
Skvaller och tomt prat råna oss en hel del energi, som vi kunde spendera på dess utveckling. Tänk på vad som gör du pratar om en person är dåligt för honom. Troligtvis är det en önskan att se bättre ut på hans bakgrund. Försök mindre dömande av andra, behandla dem mer toleranta, att ge andra rätten till svagheter och tillkortakommanden, eftersom vi alla är ofullkomliga.
För att fylla varje minut av någon aktivitet
Titta på bandet i sociala nätverk: utställningar, workshops, maraton och klättring. Och vad som är fel med det, frågar du. Ingenting, men ofta i stället för att lösa verkliga problem i ditt liv, skapar vi runt sig en illusion av rörelse. "När jag inte gör något för att uppnå något? Titta vad jag aktiv". Var inte rädd för inaktivitet. Det är nödvändigt för oss att fysisk och emotionell vila, samt reflektion och analys av vad som händer. Ideal produktiv dag ser ut såhär: aktivitet, en kort vila, aktivitet, en kort vila, och så vidare. Snabbare till målet kommer inte någon som ständigt kör, och de som har valt rätt väg.
Även du kommer att vara intresserad av att veta vad oväntade vanor ger självsäkra människor.
