5 skäl till varför vi blir sjuka under resa: semester utan problem

Men det är viktigt att förstå att problemet ligger i resandeVilket kan göra några misstag kan leda till hälsa. En titt på misstag, vilket inte är nödvändigt att göra på semester.

Dricka kranvatten

Även om lokalbefolkningen dricker tyst vatten från kranen, betyder det inte att man kan göra det och turister. Det finns risk att få matförgiftning bara på grund av det faktum att råvattnet i ett annat land skiljer sig i sammansättning från det vanliga.

Tvätta produkter kranvatten

I andra länder kan detta vatten innehålla brukligt för vår kropp bakterier som finns kvar på mat. För att rengöra bättre användning flaska vatten produkter.

Säkert använda glasögon på hotell

Det finns ingen garanti för att även i fem-stjärniga hotell är väl tvättas och ångad glasögon i rummet. Därför att skydda sig från buksmärtor eller andra obehagliga symptom, är det bäst att använda engångskärl.

Provsmakning alla exotiska rätter

Det är farligt, inte bara för magen, men ökar också risken för en allergisk reaktion. Innan användning av en ny mat, bättre att se till att det inte är farligt för vår kropp. Till exempel kan du även corny att läsa den på Internet.

försummelse solkräm

Ingen är säker från solsting och brännskador. Därför kommer det vara bra att veta vad som är solens farliga cirka 12 till 16 timmar om dagen.

läs också vad man ska ta på semester med ett litet barn