Vi empati med den person som upplever sorg. I ett försök att upprätthålla en nära i en svår stund, vi ofta vilse och inte hittar rätt frasen, men det är något du behöver säga... Vad det kan verkligen ord för att trösta och stödja i trubbel, och från alla vanlig fras bör överges, eftersom de kan skada mer starkare?
Den berömda brittiska psykolog och psykoterapeut Tim Lawrence ger råd om hur man kan stödja en person som hamnat i en svår situation i livet, upplever problem, förlorat en nära anhörig. Vilka ord, på inrådan av Tim verkligen kommer att falla till artikeln och kommer att kunna stödja i en svår stund, men från vad en vanlig fras inte borde säga.
Naturligtvis, vi inser att allt som händer i våra liv, det finns en anledning att komplexiteten i livet ges till oss för personlig andlig tillväxt som en väg ut ur din komfortzon gör det möjligt att odla och så småningom leder till förbättring liv. Men det finns händelser som inte kan rättas till, när han går nära och kära människor i livet, när vi förlorar våra vänner, bli av med illusionen att förråder favorit hösten och hopp när man står inför en dödlig sjukdom - för att överleva denna svåra, kan du inte returnera någonting, detta behov av att lära live.
Vad fraser vanligtvis används av människor som vill stödja och lugna i en svår stund? "Allt som händer - till det bättre", "det kommer att göra dig starkare", "ingenting händer av en anledning", "Allt som inte dödar oss gör oss starkare" och så vidare.
Enligt Tim Lawrence, när vi talar med människor liknande fraser, naturligtvis med de bästa avsikter, tycks vi förneka dem rätten att erfarenhet och sorg. Tim Lawrence uttrycker det så här: "Viktigast sådana en inställning hindrar oss från att göra en sak som vi bör göra när vi har ett problem - att sörja. Tja prata om det, min lärare Megan Devine: "Vissa saker i livet kan inte korrigeras. Det kan bara upplevas. "
När vi pratar med vänner och familj som ord, även med de bästa avsikter, vi förnekar dem rätten att sorg, sorg och sorg. Jag har själv lidit stora förluster och driver mig varje dag vin för det faktum att jag fortfarande lever, och min familj - är inte mer. Min smärta har inte gått någonstans, jag bara lärt mig att styra den i rätt riktning, som arbetar med patienter och förstå dem bättre.
Men under inga omständigheter skulle jag inte ha sagt till honom att denna tragedi var en gåva av ödet, som har hjälpt mig att växa andligen och professionellt. Så att säga - medel att trampa på minnet av nära och kära, förlorade jag för tidigt, och de som står inför en sådan katastrof, men kunde inte klara av det. Och jag tänker inte låtsas att det var lätt för mig eftersom jag är stark och jag var "framgångsrika" eftersom det kan "ta ansvar för sina liv."
Hur kan stödja en man som står inför en katastrof? Om mänskligt lidande, det sista han behöver i instruktionerna och läror, mest av allt - i förståelsen och sympati.
"Säg följande:" Jag vet att jag skada dig. Jag är här med dig. "
Detta innebär att du är villig att stanna kvar och lida med en älskad - och det är otroligt kraftfullt stöd.
För människor finns det inget viktigare än förståelse. Det kräver inga speciella kunskaper eller utbildning, det är bara en vilja att komma nära och bo nära så länge som krävs.
Håll dig nära. Bara vara där, även om du känner dig osäker eller känner att du inte gör något användbart. I själva verket, just när du obekväm, är det värt att göra en ansträngning och förbli nära.
"Jag vet att jag skada dig. Jag är nära. "
Vi tillåter så sällan oss att ingå detta gråzon - en zon av skräck och smärta - men det är där ligger rötterna till vår healing. Det börjar när det finns människor som är villiga att gå med oss.
Jag ber er, gör det för dina nära och kära. Du kanske inte ens vet, men din hjälp kommer att vara ovärderlig. Och om du någonsin hamnar i trubbel, hitta någon som är redo att vara runt. Jag garanterar att det kommer att bli.
Alla andra kan gå».
Du kommer att vara intresserade av att veta, hur man lär sig att lyssna på din skyddsängel
