Förutom droger för att klara effektivt med bronkit Hjälp speciella övningar för andningsövningar. webbplats Kolobok erbjuder 5 roliga övningar andningsövningar för en snabb återhämtning för bronkit.
Läkare har länge märkt att andningsövningar hjälpa till att återhämta sig snabbare och för att klara av många sjukdomar. Det finns särskilda övningar som är viktigt att göra när barnet bronkit.enkla övningar, roligt, gör dem med ditt barn och han kommer att återhämta sig snabbt. Varje övning ska utföras 4-5 gånger.
1. Gala.Att sitta på en stol, höjer kid händerna och tar ett andetag. Andas ut, ner handtaget ner och säger: "bil-rr."
2. Gäss.Att sitta på en stol, händerna på hans axlar, lutade sig framåt, och när du andas ut säga "ha-ah."
3. Beetle.Att sitta på en stol, satte pennan på bältet. På andas vrider kroppen åt höger och ta höger så långt som möjligt åt sidan och tillbaka. På andas ut, tillbaka till utgångsläget, med surr "Ja, ja, ja". Upprepa för den andra sidan.
4. Stork. Stående med fötterna ihop, armar åt sidorna (vingar av en stork). På andas ena benet böjt vid knäet och lyft. På andas ut, sänka armar och ben, och väsa "sh-sh-sh".
5. Eagle.Stående med fötterna ihop och armarna ner längs sidorna. Vi kommer att vifta händerna-på kanterna andetag. På inandningslyftarmarna upp, andas ut för att sänka ljudet "oo-oo-oo."
Sammanfattningsvis kan andningsgymnastik kid gå runt i rummet, fladdrande-wing handtag.
Kom upp med ditt barn enkla och roliga övningar på andningsövningar, huvudregeln - att göra ljud på utandning.
Du kanske är intresserad: hur man snabbt sätta barnet att sova
Foto till artikeln: istockphoto.com
