Livet består av svarta och vita ränder, av glädje och sorg, upp-och nedgångar. Om du har visat sig vara en dålig dag, inte förtvivlan och inte locka ännu mer negativitet, hitta styrkan att motstå dåligt humör. Och vi kommer att visa dig hur!
tankar är material, så om du är att ta livet med en positiv och gott humör, alla dina problem och erfarenheter, kommer att verka en bagatell. Le, tänk på bra, gör bara vad du vill och glädje och du kommer mycket snabbtDu känner mycket gladare.
1. På morgonen titt i spegeln och se själv vad tycker du och vad du är stolt över. Inte kritisera själv!.
2. Efter att ha lämnat huset, leende till en främling, säg hej till florist på tunnelbanan, ta en komplimang flicka som köper kaffe. Positiv energi fungerar på principen om en kedjereaktion, även om utgångspunkten blir du och ladda ett gott humör omkring honom.
3. Andas fulla bröst. Vid varje andetag komma ihåg att som du är tacksamma till universum, när du andas ut - Släpp situationer som upprörd dig.
4. Unna dig! Gå till ett spa, manikyr eller registrera dig för en kurs en avslappnande massage.
5. Gå för shopping. Inte skona pengar på något som länge har drömt om, låt det vara en ny uppsättning kläder och gula sandaler. Det viktigaste att detta köp gav dig självförtroende.
6. Lyft upp huvudet och titta på molnen. Dröm och som barn, anser molnet. Vad ser du där? Giraff, krokodil, och kanske en kopp kaffe? Var kreativ!
7. Morgon dricka ett glas isvatten och frukt bitar. Denna enkla drink vitalisera dig och heja på morgonen.
8. Njuta av ensamheten. Till exempel, titta på en film, som är avsatt för en lång tid, skratt eller gråta hjärtligt.
9. På väg att komma med en rolig sång om dagen, lägg i rim allt som kommer in i ditt huvud - det kommer att ge ett gott humör för hela dagen.
10. Idag är dagen då du vill radera från sitt liv av människor som inte uppskattar och inte gillar. Tro mig, omedelbart efter detta beslut kommer att andas mycket friare och lättare.
11. Läs en bok som inspirerar dig, markera den viktiga penna eller ett bokmärke. I ett ögonblick av svaghet och dåligt humör, åter läsa favoritplatser.
12. Ikapp med hushållssyslorna, slå på livlig musik starkare. Då rutin vardagliga saker du inte uttömda, utan snarare ta betalt av positiv stämning.
13. På morgonen innan borsta tänderna, titta på dig själv i spegeln och slingra, rita roliga ansikten, skratt från hjärtat! Du kommer ut ur badrummet med glimten i ögat och ett gott humör.
14. Granska dina barns album, minns de omständigheter under vilka bilden togs, kom ihåg hans barndomsvänner, klasskamrater. Minnen från barndomen kommer att ge dig styrka.
15. Lär dig något nytt, kanske du har alltid velat knyta locket, och kanske försöka sig som fotograf. Utveckla, inte vara rädd för att göra ett misstag, försöka se själv!
Också vara noga med att fråga om som är nödvändig för lycka till varje zodiakens
