Idag är många moderna familje trender håller sova i olika sängar. Åtminstone - under olika filtar. Vad betyder det? Relationer genomgår en kris? Äktenskap på randen till en skilsmässa?
Stuart Heritage, ekspert The Guardian, Det gör en oväntad slutsats: sova i olika sängar bara förbättrar förhållande. Innan du 5 goda skäl som talar för separation av sömn.
1. Du har olika start- och slutdatum
Till exempel mannen att arbeta på 8:00, och hans hustru - till 10 eller hon arbetar på distans hemifrån, det vill säga kan sova tills minst nio. Och om en kvinna sover känsligt måste han vaknar till ljudet av en väckarklocka med sin man och sedan är vi sannolikt inte att somna.
Min man har tre alternativ: 1) eller vakna innan larmet klockan; 2) att vakna upp med sin fru och att se hur det låter blixt ögon; 3) avtar i en annan säng.
2. En av paret äta i sängen
Ofta en av paret verkligen inte har något emot vid sänggåendet snack kex, godis, eller till och med kycklingvingar. Slagen, tugga, godis prasslande papper, och ännu mer - smulorna i sängen någon dra sig ur själv. Speciellt - grannens säng, som sover på smulor eller på morgonen är under min kudde godis omslag.
3. Han eller hon ständigt drar täcket över sig själv
I den kalla vinternatten en av partnerna av vana är insvept i en filt, som grisar i filtar, även om en stor europeisk filt eller två. I det senare fallet, när en andra filt och är orsaken till "inslagning i en kokong", en av halvorna är värt att tänka på separata sängar eller... frysa.
4. En av snarkning make
Hur skulle du inte älskar varandra, men om du behöver sömn, och din partner hela natten visar Boeing 777 kommer in till land eller turbodiesel motorn på tomgång, är det bättre att gå ensam.
5. Du vill vara friska
Enligt experter, när du sover med en partner i sängen, sova i alla fall, med 50% mer rastlös än att sova ensam.
Om du upplever sömnunderskott (kan inte sova på flera nätter i rad), framkallar det mental obalans, irritabilitet (på morgonen du är redo att bita någon), minskar sexuell lust, ökar risken för stout från scratch plats. Därför är sova ensam för en del som en drog.
Det är inte allt!
Sov i olika sängar - detta är bara en tillfällig åtgärd när en make behandlas för snarkning eller barnet växer upp på ändarna med en mycket stressande skede. Sömn verkligen isär användbar - det hjälper till att slappna av, återhämta dig, ladda - men betyder inte att du aldrig kommer att sova tillsammans.
Glöm inte att ta reda på om någon 7 saker i kön är viktigt att påminna makenpunktligt. Ännu inte har dem utantill :)
