Såsom visas genom studier av blodet under ett mikroskop efter att ha druckit saft genom en tidning minuter, som en del av som har raffinerat socker och fruktos, inte blodet inte förändras till det bättre, vad man ska säga om hälsotillstånd
Blodet blir tjock, och erytrocyter limmas ihop. I detta blod skick inom 15-20 minuter, sker acidos (syrebrist), och bakom den - trötthet och dåsighet.
Likaså verkar på kroppen snabba kolhydrater: vitt mjöl, socker, godis, pulveriserad fruktos, honung (mer än 1 timme. sked för en tid).
Vilken juice är mer användbar, och varför?
Juice - inte det bästa sättet att skämma bort dig själv, och definitivt inte för barnet att ge så kallade vitaminer.
Så om du vill ha en god drink, är det bäst att välja en smoothie, där det finns en massa (cellulosa) och naturlig juice från frukt eller grönsak.
Juice och dess inverkan på barns hälsa / istockphoto.com
Det bör finnas inget socker, färgämnen, fruktdelar och konserveringsmedel.
Regler Frechet lagring
Helst var juicen lagras i glaset, och att inte mer än tre månader.
Och om plötsligt hände det att barnen bjöds på saft dåligt, nödvändigtvis ge dem vatten eller antioxidanter inom en timme - de orsakar blodet i ordning.
Även du kommer att vara intresserade att läsa följande: 6 skäl till drycken björksav
