I varmt väder är det mycket trevligt att gå med vänner och familj ut ur staden för en picknick: umgås utomhus, ta en promenad i naturen, sitta tillsammans vid improviserade bordet.
Det vore önskvärt att sådana utflykter tog bara positiva känslor. Men i den varma våren och sommaren väder produkter försämras ganska snabbt. Till exempel kan sallad majonnäs inte stå utan kylning under mer än två timmar. För att undvika förgiftning, du behöver tänka igenom picknick-menyn.
Marinerade köttet. I stället för korv och frankfurter bäst att ta marinerade fläsk bitar i förväg, lamm eller kyckling ben.
Kokta "i en cool" ägg - kan bli komponenter av sallat eller en oberoende mellanmål.
Vegetabiliska kaviar i brand.Ta färska zucchini, några tomater och paprika. Stek grönsakerna på elden, skal, mosa med en gaffel, krydda med salt och peppar, tillsätt lite vegetabilisk olja, finhackad lök och vitlök. Blanda väl.
Medelhavsmat. Till exempel, oliver, soltorkade tomater, bakade paprika.
färsk frukt. De måste städa huset, och att de inte låter juice, skära strax innan du äter.
Energy bars.Det blir en perfekt mellanmål och dessert för vuxna och barn. De kan köpas i butiken eller gör din egen. För att göra detta, blanda havregryn med några hela korn, torkad frukt och bär, hackade nötter, tillsätt honung och jordnötssmör och lägg i en bakplåtspapper på en ugnsform. Sätt i en förvärmd 150-160 graders ugn i 15-20 minuter. Låt svalna klippa och vika en behållare med ett lock.
Färska grönsaker sallader.Du kan ta någon av sallader färska grönsaker utan majonnäs. Broccoli, tomat, gurka, rödlök, kryddat med balsamvinäger.
Frukt- och grönsakschips.I stället för fet och salt chips, erbjuder vi dig att laga isbergssallad marker. För att göra detta, skuren i tunna skivor zucchini, placera dem i en skål med vitlökspulver, citronsaft, olivolja, kummin, paprika eller annan av dina favorit kryddor. Torka i ugnen på 115 grader tills de är krispiga. Bon appetit!
Också vara noga med att fråga om hur man lagar fläsk revben på grillen
